ผัดไทกุ้งเส้นบุก คีโต

Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
Khonkean

#ครัวผจญภัย ความอยากสั่งการค่ะ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

2 เสิร์ฟ
  1. น้ำผัดไท
  2. น้ำมะขามเปียก 2 ชต
  3. ซอสศรีราชาคีโต 2 ชต
  4. อิริท 1.5 ชต
  5. น้ำปลาคีโต 1 ชต
  6. พริกป่น 2 ชช
  7. คิคุเมน 1/2 ชต
  8. ดอกเกลือ 1/4 ชช
  9. เครื่องปรุง
  10. บุกเส้นใหญ่ 2 ห่อ
  11. น้ำมันมะกอก 1/2 ชต
  12. ตั้งฉ่าย 2 ชช
  13. กระเทียม 4 กรัม
  14. ถั่วงอกตัดราก 200 กรัม
  15. ใบกุ้ยช่ายซอย 4 ต้น
  16. กุ้งขาว 80 กรัม
  17. กุ้งแห้ง 10-15 ตัว
  18. ไข่ไก่ 3 ฟอง
  19. เม็ดอัลมอนด์ป่น/ตำ หยาบ 28 กรัม
  20. อิริทหรือหล่ออั้งก้วย 1/2 ชต
  21. น้ำปลา 1/2 ชต
  22. พริกป่น 1/2 ชช
  23. มะนาว

วิธีทำ

  1. 1

    เตรียมเส้นบุกล้างน้ำ และน้ำไปลวกในน้ำร้อน แล้วพักไว้ก่อน ผสมน้ำปรุงค่อย ๆ ชิมรส ความเปรี้ยวแล้วแต่ยี่ห้อน้ำมะขาม

  2. 2

    ตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอก กระเทียม ตามด้วยเส้น ตั้งฉ่าย กุ้งแห้ง และ น้ำปรุงครึ่งหนึ่ง คลุกเคล้าให้เข้ากัน พักไว้อีกด้านของกระทะ ใส่กุ้งขาว สุกแล้ว ตอกไข่ลงไป ตีไข่แดงให้พอแตก อย่าพึ่งคนเดี๋ยวเละค่ะ ให้ไข่เกือบสุกค่อยเพิ่มไฟ กลับด้านแล้วคลุกเคล้า เส้น ไข่ กุ้ง และอัลมอนด์บด (1 ชต เหลือไว้ทำเครื่องปรุงข้างจานด้วยค่ะ) ด้วยน้ำปรุงที่เหลือ เติมน้ำตาล น้ำปลา พริกป่น ชิมรสที่ชอบ

  3. 3

    เส้นบุกเค้าไม่ดูดน้ำดังนั้นต้องผัดต่อให้แห้งเล็กน้อย จึงจะใส่ใบกุ้ยช่าย และถั่วงอก(ใครไม่ตัดรากก็ได้ค่ะ) คนเร็ว ยกเสริฟ ตกแต่งจานด้วยมะนาวซีก อัลมอนด์ พริกป่น ต้นกุ้ยช่าย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
Rainbow
Rainbow @Rainbow_2456
เมื่อ
Khonkean

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: สหรัฐKeto Shirataki Noodle Pad Thai with Shrimp