🌭ไส้กรอกอกไก่พริก 🌶 #หม้อทอดไร้น้ำมัน
ว่างงงขนาดที่ ทำไส้กรอกกินเองแล้วจ้าาา ก็นะ การลดน้ำหนักไม่ควรทานอาหารแปรรูปมากนัก แต่เรามั่นใจได้ถ้าเราทำเอง เนื้อ 99.8% แน่นอน ^^
🌭ไส้กรอกอกไก่พริก 🌶 #หม้อทอดไร้น้ำมัน
ว่างงงขนาดที่ ทำไส้กรอกกินเองแล้วจ้าาา ก็นะ การลดน้ำหนักไม่ควรทานอาหารแปรรูปมากนัก แต่เรามั่นใจได้ถ้าเราทำเอง เนื้อ 99.8% แน่นอน ^^
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
แช่ไส้เทียมเตรียมไว้
- 2
สับอกไก่ให้ละเอียด ใส่เครื่องปรุง สามเกลอ ฝาเขียว น้ำมันหอย แป้งข้าวโพด พริกตำ(กลัวเผ็ดก็เอาเม็ดออกบ้างได้) แครอท ผักชี ต้นหอม แล้วผสมให้เข้ากัน
- 3
ใช้เครื่องอัดไส้กรอก (ใครไม่มีก็ใช้ฝาขวดน้ำตัดได้แต่จะยากหน่อย) แล้วอีกไส้ลงไปเลย !!!!! ไม่ควรอัดจนแน่นไป อัดพอหลวมๆ ถ้ามีลมก็ใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มๆลมออก
- 4
ใช้เชือกมัดเป็นข้อๆ ตามความยาวที่ต้องการ ก่อนนำเข้าไปทอด/อบ ควรจิ้มรูด้วย ซัก 5-7 ครั้ง เพื่อกันการระเบิด |||| หม้อทอดอบไฟเบา 120 นาน 10 นาที จากนั้นเจาะรูเพิ่ม แล้วอบต่อ 150 อีก 10 นาที ก็สุกแล้ว ^^
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น (2)