Papillote de cabillaud aux herbes et huile de sésame

Name: Papillote de cabillaud aux herbes et huile de sésame
Yield: Pour 2 personne
Cuisine: France
Ingredients: 2 pavé de cabillaud ou autre poisson blanc; Huile de sésame; Jus de citron; Persil, ail, ciboulette, poivre, sel; Fleurette de brocolis

Pano @pano_o

Recette légère et savoureuse, mélange de saveurs méditerranéenne et exotiques 🌺

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Papillote de cabillaud aux herbes et huile de sésame

Pano @pano_o

Recette légère et savoureuse, mélange de saveurs méditerranéenne et exotiques 🌺

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Ingrédients

25/30mn

Pour 2 personne

2pavé de cabillaud ou autre poisson blanc
Huile de sésame
Jus de citron
Persil, ail, ciboulette, poivre, sel
Fleurette de brocolis

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Instructions de cuisine

25/30mn

1

Déposer les pavés de poisson au centre des feuilles d'aluminium, ajouter quelques fleurettes de brocolis
2

Ajouter le jus de citron, les herbes, poivre, et épices si désiré (du piment irait très bien par exemple)
3

Arroser d'un filet d'huile de sésame, refermer la papillote et enfourner pour 25-30mn à 200°
4

Bon appétit 🥂