Polpettone di fagioli #vegan

#vegan
#fattierifattiamodomio
#cucinatoconpassione
#facile
#piatto#unico
#cookpaditalia
#cookpad_it
#incucinaconcookpad
Una ricetta molto #particolare e, al tempo stesso, molto #buona. #Facile da preparare ed è anche un ottimo #abbinamento come ho fatto io con le # patate.
Fatelo e non ve ne pentirete!
Anzi! Lo rifarete!
Alla prossima ricetta 🧑🍳!
Polpettone di fagioli #vegan
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Una ricetta molto #particolare e, al tempo stesso, molto #buona. #Facile da preparare ed è anche un ottimo #abbinamento come ho fatto io con le # patate.
Fatelo e non ve ne pentirete!
Anzi! Lo rifarete!
Alla prossima ricetta 🧑🍳!
Istruzioni per cucinare
- 1
Inizia col fare il soffritto di cipolla e carota in un giro di olio. Intanto frulla i borlotti, quindi ponili in una capiente terrina. Aggiungi quindi amido di mais (Maizena), concentrato di pomodoro 🍅, rosmarino e salvia, semi di lino, olio, sale e pepe.
- 2
Amalgama tutto ciò, poi aggiungi il soffritto e continua col mischiare. Deve venire un impasto abbastanza denso, ma malleabile. Ora travasalo su un foglio di carta forno, dagli la forma di un polpettone, arrotolalo a caramella e ponilo in frigorifero a riposare per almeno 3/4 h, o anche lo puoi preparare la sera per il giorno dopo. Verrà meglio ancora!
- 3
Intanto che riposa, prepara le patate da farci come contorno. Sciacqua la buccia, tagliale a spicchi e ponile in una ciotola con dell'acqua fredda mi raccomando, per far sì che non si anneriscano e che perdano il loro amido di troppo. Io di solito, c'è le tengo per almeno un' oretta. Quando sarà giunto il momento di infornare il polpettone, prendile e asciugale da entrambi i lati con un canovaccio.
- 4
Ora prendi una pirofila, sistemaci dentro su carta forno il polpettone, spennellalo con l'intingolo fatto a base di rosmarino, salvia, semi di lino tritati, sale, olio. Quindi, metti ai lati le patate tagliate a spicchi, con sopra un poco di questo avanzato, sale e olio, se vuoi pure del pepe. Metti in forno preriscaldato sui 190° per 35/40', a seconda della potenza del tuo forno.
- 5
Una volta cotto, levalo, fallo intiepidire, quindi affettalo e impiattalo con le patate. Puoi usarci il contorno che più credi, ma con le patate è il massimo! È una ricetta #vegan super extra buona. Si puo cucinare pure con le #lenticchie marroni...buona anche quella #versione! Alla prossima ricetta! E buona degustazione! Fatelo! Lo rifarete! Provare per credere!
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