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Polpettone di fagioli #vegan
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Foto di Polpettone di fagioli #vegan

Polpettone di fagioli #vegan

Flo
Flo @Fiore66
Italia/Europa

#vegan
#fattierifattiamodomio
#cucinatoconpassione
#facile
#piatto#unico
#cookpaditalia
#cookpad_it
#incucinaconcookpad
Una ricetta molto #particolare e, al tempo stesso, molto #buona. #Facile da preparare ed è anche un ottimo #abbinamento come ho fatto io con le # patate.
Fatelo e non ve ne pentirete!
Anzi! Lo rifarete!
Alla prossima ricetta 🧑‍🍳!

#vegan
#fattierifattiamodomio
#cucinatoconpassione
#facile
#piatto#unico
#cookpaditalia
#cookpad_it
#incucinaconcookpad
Una ricetta molto #particolare e, al tempo stesso, molto #buona. #Facile da preparare ed è anche un ottimo #abbinamento come ho fatto io con le # patate.
Fatelo e non ve ne pentirete!
Anzi! Lo rifarete!
Alla prossima ricetta 🧑‍🍳!

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Polpettone di fagioli #vegan

Flo
Flo @Fiore66
Italia/Europa

#vegan
#fattierifattiamodomio
#cucinatoconpassione
#facile
#piatto#unico
#cookpaditalia
#cookpad_it
#incucinaconcookpad
Una ricetta molto #particolare e, al tempo stesso, molto #buona. #Facile da preparare ed è anche un ottimo #abbinamento come ho fatto io con le # patate.
Fatelo e non ve ne pentirete!
Anzi! Lo rifarete!
Alla prossima ricetta 🧑‍🍳!

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#cucinatoconpassione
#facile
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#cookpaditalia
#cookpad_it
#incucinaconcookpad
Una ricetta molto #particolare e, al tempo stesso, molto #buona. #Facile da preparare ed è anche un ottimo #abbinamento come ho fatto io con le # patate.
Fatelo e non ve ne pentirete!
Anzi! Lo rifarete!
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Ingredienti

20+cottura
10 fettone
  1. 1carota media tritata per soffritto
  2. 1cipolla bianca per soffritto
  3. 400 borlotti cotti da frullare
  4. 40 amido di mais
  5. 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  6. 1 cucchiaio semi di lino tritati finemente
  7. 1 poco di olio, sale fino, pepe
  8. 2 rametti di rosmarino freschi tritati
  9. 7 foglie di salvia da tritare
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Istruzioni per cucinare

20+cottura
  1. 1

    Inizia col fare il soffritto di cipolla e carota in un giro di olio. Intanto frulla i borlotti, quindi ponili in una capiente terrina. Aggiungi quindi amido di mais (Maizena), concentrato di pomodoro 🍅, rosmarino e salvia, semi di lino, olio, sale e pepe.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Polpettone di fagioli #vegan
    Foto del passaggio 1 della ricetta Polpettone di fagioli #vegan
    Foto del passaggio 1 della ricetta Polpettone di fagioli #vegan
  2. 2

    Amalgama tutto ciò, poi aggiungi il soffritto e continua col mischiare. Deve venire un impasto abbastanza denso, ma malleabile. Ora travasalo su un foglio di carta forno, dagli la forma di un polpettone, arrotolalo a caramella e ponilo in frigorifero a riposare per almeno 3/4 h, o anche lo puoi preparare la sera per il giorno dopo. Verrà meglio ancora!

    Foto del passaggio 2 della ricetta Polpettone di fagioli #vegan
    Foto del passaggio 2 della ricetta Polpettone di fagioli #vegan
    Foto del passaggio 2 della ricetta Polpettone di fagioli #vegan
  3. 3

    Intanto che riposa, prepara le patate da farci come contorno. Sciacqua la buccia, tagliale a spicchi e ponile in una ciotola con dell'acqua fredda mi raccomando, per far sì che non si anneriscano e che perdano il loro amido di troppo. Io di solito, c'è le tengo per almeno un' oretta. Quando sarà giunto il momento di infornare il polpettone, prendile e asciugale da entrambi i lati con un canovaccio.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Polpettone di fagioli #vegan
    Foto del passaggio 3 della ricetta Polpettone di fagioli #vegan
  4. 4

    Ora prendi una pirofila, sistemaci dentro su carta forno il polpettone, spennellalo con l'intingolo fatto a base di rosmarino, salvia, semi di lino tritati, sale, olio. Quindi, metti ai lati le patate tagliate a spicchi, con sopra un poco di questo avanzato, sale e olio, se vuoi pure del pepe. Metti in forno preriscaldato sui 190° per 35/40', a seconda della potenza del tuo forno.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Polpettone di fagioli #vegan
  5. 5

    Una volta cotto, levalo, fallo intiepidire, quindi affettalo e impiattalo con le patate. Puoi usarci il contorno che più credi, ma con le patate è il massimo! È una ricetta #vegan super extra buona. Si puo cucinare pure con le #lenticchie marroni...buona anche quella #versione! Alla prossima ricetta! E buona degustazione! Fatelo! Lo rifarete! Provare per credere!

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Copiato!

Flo
Flo @Fiore66
il 11 gennaio 2026 22:30
Italia/Europa
Mi piace cucinare molto #salutare. Sono #vegana, ma faccio anche altri piatti ben graditi da tutti. Su qui troverete x la maggiore quelli del mio stile di #alimentazione, pochissimi di carne e pesce...a voi la ricerca! Dolci sì! Buona ricerca! Su IG sono come #elli15191. E buona cucina! 😽🐾🧑‍🍳
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