Ức gà sốt cam mật ong
Ức gà rất thích hợp trong các thực đơn giảm cân, ăn kiêng
Ức gà sốt cam mật ong
Ức gà rất thích hợp trong các thực đơn giảm cân, ăn kiêng
Hướng dẫn cách làm
- 1
Ức gà: rửa sạch, để ráo và cắt miếng vừa ăn. Ướp vào ức gà 1 ít muối + 1 muỗng cà phê hạt nêm + 1 ít tiêu. Trộn đều, cho gà và gia vị đều nhau. Cho vào ngăn mát tủ lạnh trong vòng 20 phút, cho gà thấm gia vị.
- 2
CAM: vắt nước để riêng.
- 3
Bật bếp, bắt chảo lên bếp. Cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, áp chảo gà cho vàng đều 2 mặt. Gà vàng cho gà cho dĩa.
- 4
LÀM NƯỚC SỐT: tận dụng chảo vừa chiên gà, cho nước cam đã vắt vào chảo. Cho vào chảo 1 muỗng canh dầu hào + 1 muỗng canh mật ong + 1 muỗng cà phê đường. Quậy đều, đun sôi nước sốt cam. Nêm nếm cho vừa ăn
- 5
BỘT BẮP: cho vào chén pha với 1 ít nước. Quậy cho tan bột. Đổ bột bắp vào nước sốt, quậy đều tay. Thấy nước sốt sền sền là đạt
- 6
Cho gà đã áp chảo vào nước sốt, trộn đều cho nước sốt áo quanh gà.
- 7
Cho ra dĩa rắc lên ít mè rang. Dùng khi còn nóng
- 8
Chúc các bạn thành công!
Các Món Tương Tự
-
Ức gà áp chảo sốt cam mật ong Ức gà áp chảo sốt cam mật ong
Phần thịt ức gà áp chảo cháy cạnh đậm đà thơm phức mềm mọng ăn cùng với sốt cam mật ong chua chua ngọt ngọt! Nguyên liệu dễ tìm và thời gian làm nhanh chóng!Phần sốt cam nhà mình có cho thêm bơ lạt bởi vì thích vị ngậy, mà trong công thức không có nên bạn nào thích vị ngậy béo có thể cho vào phần sốt 1 cục bơ 5g nhé!
-
Ức gà sốt mật ong Ức gà sốt mật ong
Thịt ức gà rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu chế biến không khéo món này sẽ dễ bị khô nên con không mấy thích ăn. Mẹ lại phải mày mò biến tấu để dụ con ăn ức gà cho "healthy", hạn chế thịt bò, thịt lợn...
-
Ức Gà Sốt Mật Ong Ức Gà Sốt Mật Ong
Sau khi làm khô gà xong còn miếng ức gà nên mình sốt mật ong để cả nhà ăn xôi.
-
Ức gà sốt cam Ức gà sốt cam
Món ức gà sốt cam này hai né nhà mình rất mê vì thịt gà rất thấm gia vị lại thơm mùi cam nữa.
-
Ức gà sốt tiêu đen Ức gà sốt tiêu đen
Ức gà món ăn healthy cho chị em muốn giảm cân đây. Tình cờ lướt tóp tóp có bạn làm công thức này siêu ngon á trời. Mình có điều chỉnh công thức một xíu nhưng ăn vẫn ngon nhaaa#ebepvang
-
Ức gà xiên nướng Ức gà xiên nướng
Món ức gà xiên nướng rất thích hợp để thay thế món thịt heo nướng rất quen thuộc và rất kinh tế nữa. Đặc biệt các bạn nhỏ rất thích vì thịt gà mềm dễ ăn. Còn người lớn thì có thể dùng làm mồi nhắm, ăn với bún cũng rất là ngon. ..#tatnientaigia -
(Eat Clean) Ức gà sốt cam (Eat Clean) Ức gà sốt cam
Trong quá trình giảm cân thì ức gà là món phổ biến, thêm cách chế biến healthy để đa dạng thực đơn cho mọi người tham khảo
-
-
Ức gà xào cà chua Ức gà xào cà chua
Ức gà là thực phẩm tối ưu cho các chị em muốn giảm cân.
-
Ức gà cuộn kim chi giảm cân Ức gà cuộn kim chi giảm cân
#bepvang. Đây là món chính ăn cùng với cơm. Ức gà với cách chế biến này không bị khô, rất dễ ăn. Ức gà là một trong những món rất giàu Protein, phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là người muốn giảm cân
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận