Escondidinho de Inhame

Loiva Brand Morschbacher
Loiva Brand Morschbacher @cook_7888272

Receita saborosa.

Escondidinho de Inhame

Receita saborosa.

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Ingredientes

  1. 500 galcatra picada em cubos
  2. 6 unidades médiasinhame
  3. a gostoSal
  4. 1 litroágua
  5. 1 pitadapimenta e noz moscada em pó
  6. 1cebola grande
  7. 1tomate grande picado em cubinhos
  8. a gostoTempero verde
  9. 1 colher (chá)açafrão em pó
  10. 1 pitadacominho
  11. 3 dentesalho picados em cubinhos
  12. 50 mlleite zero lactose
  13. 13 giogurte zero gorduras e zero lactose
  14. 150 gqueijo fatiado zero lactose
  15. 2 colheres (sopa)banha colonial

Instruções de cozinha

  1. 1

    Descasque o inhame, corte em cubos médios, coloque em uma panela para cozinhar com 1 litro de água e sal, cerca de 60 minutos ou até que fique bem mole.

  2. 2

    Escorra a água do inhame, amasse bem com um garfo para que fique em forma de purê.

  3. 3

    Acrescente o iogurte, o leite, o tempero verde e deixe cozinhar cerca de 5 minutos sempre mexendo com uma colher para não grudar no fundo da panela. Reserve.

  4. 4

    Tempere a carne com o sal, cominho, alho, noz moscada e a pimenta. Leve para fritar com a banha colonial até ficar dourado.

  5. 5

    Acrescente a cebola e o tomate, deixe fritar cerca de 8 minutos e adicione100 ml de água com o açafrão para fazer o molho. Deixe cozinhar cerca de 5 minutos.

  6. 6

    Em um refratário de vidro coloque os ingredientes na seguinte ordem: parte do molho com a carne, purê de inhame, queijo fatiado e por último novamente a carne com o molho.

  7. 7

    Leve ao forno pré-aquecido 180° por 60 minutos.

  8. 8

    Retire do fogo e sirva com acompanhamento de saladas.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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