RANI RUSH 💖

أرز • فيليه سمك أبيض • محار • دجاج (مقطع مكعبات) • قريدس صغير • كوسا (مقطعة) • بازيلا خضراء • فاصوليا خضراء عريضة • فليفلة حمراء • بصل • زيت زيتون • ملح •

سمك سلمون مشوي • زيت زيتون • عصير ليمون أخضر • ساق كبيرة (مفروم) كرفس • (مقطع زهرات) بروكولي • (مفروم) بصل • (مفروم) ثوم • (مقشرة ومقطعة مكعبات) بطاطا حلوة • ملح • فلفل أسود

صدور دجاج مقطعة شرائح • فلفل أحمر حلو مقطع شرائح • فلفل أخضر حلو مقطع شرائح • بصل مفروم • ثوم مفروم • زيت نباتي • كزبرة خضراء مفرومة • بهارات فاهيتا أو بابريكا • كمون مطحون • ملح • فلفل أسود

متوسطة كوسا • لبن خالي الدسم • طحينة • عصير ليمون • نعنع يابس • زيت زيتون • شيللي فليكس • ملح

أرز • صدر دجاج مقطع • عدس بني مسلوق • كوسى مقطعة • فليفلة حمراء • فليفلة صفراء • جزر مقطع • بازلاء خضراء • بصل مفروم • كاري بودرة • ملح • فلفل أسود •

صدر دجاج • أرز بني مطبوخ • سبانخ طازجة • فليفلة حمراء • زيت زيتون • ملح • فلفل أسود

(مقطعة مكعبات) بطاطا حلوة • (مقطعة شرائح) جزر • (مقطعة شرائح) كوسا • (مقسم زهرات) بروكلي • سبانخ مفروم • (مقطع مكعبات) توفو مدخن أو نيئ • زيت زيتون • بودرة ثوم • بودرة بصل • كاري • كركم • زنجبيل بودرة •

تمر • شوفان مطحون • (حوالى 2 ملعقة كبيرة) جوز • + كمية إضافية للتغليف جوز الهند مبروش • كينوا منفوشة • ماء • طحينة سمسم

صدر دجاج مفروم • بهارات برغر أو بهارات مشكلة • ملح • فلفل أسود • أوراق خس (أوراق كبيرة) • جرجير طازج • زيت زيتون

فوتوشيني • جمبري مقشر • كريمة طبخ • جبنة بارميزان مبشورة • ثوم مفروم • زيت زيتون • ملح • فلفل أسود • بابريكا • فلفل أخضر طويل

شوفان • حليب لوز خالي من السكر • جوز الهند مبشور • قرفة سيلون مطحونة • زنجبيل مطحون • (حوالى 2 ملعقة كبيرة) جوز مفروم • بذور اليقطين أو مكسرات حسب الرغبة • بودرة بينك بيتايا (اختياري)

صدر دجاج مقطع • فطر معلب مقطع • ذرة معلبة • كريمة طبخ • زبدة حيواني • زيت زيتون للطهي • ملح • فلفل أسود • كركم • زنجبيل مطحون • بهار أبيض

عدس بني • (حوالى 50غ) خبز عربي مقطع ومقلي • مكعبات عجين مقلية • بصلة كبيرة (100غ) بصل مقطع ومقلي • كزبرة خضراء مفرومة • ثوم مهروس • زيت نباتي • ملح • عصير ليمون • ماء

بطاطا مقلية جاهزة (مجمّدة) • زيت زيتون • عصير ليمون • خيار • طماطم • خس • دبس رمان • سماق • بصل شرائح • بقدونس مفروم • سودة دجاج • فلفل أسود •

ملوخية خضراء مفرومة • دجاج مقطع • أرز أبيض • شعيرية • ماء • ملح • فلفل أسود • ثوم مفروم • زيت نباتي • فلفل أحمر حلو (شرائح) • فجل أبيض (شرائح) • حسب الرغبة عصير ليمون

باذنجان • بطاطس • كبيرة طماطم • بصل • ثوم • زيت زيتون • ملح • فلفل أسود • بهارات مشكلة • (اختياري) معجون طماطم • ماء

شاورما نباتية جاهزة • أوراق كبيرة خس • خيار • فليفلة صفراء • بندورة سيريز • جزر مبشور • (اختياري) صوص شاورما نباتي أو زبادي نباتي مع الثوم والليمون او البصل الأخضر الناعم

بصل • رز • عدس • عصفر • زيت زيتون • ملح • فلفل

ورقة ورق عنب • لحم غنم مفروم • أرز قصير الحبة • بندورة مفرومة • بهارات مشكلة • ملح • فلفل أسود • ثوم مهروس • زيت نباتي • ماء

لحم مفروم • بقدونس مفروم • بصل مفروم ناعم • سمنة حيواني • بطاطا مقطعة أصابع • فلفل أسود • بابريكا • ملح • زيت نباتي