Butternut et volaille au four
Recette inventée au feeling dans la petite cuisine.
Butternut et volaille au four
Recette inventée au feeling dans la petite cuisine.
Instructions de cuisine
- 1
On met la volaille et la Butternut dans un plat avec un fond d'eau.
Toutes les 20 minutes :
on retourne la volaille,
on l'arrose avec le liquide,
on mélange les légumes.
Rajouter un peu d'eau s'il n'y en a plus. - 2
A chaque fois qu'on retourne et qu'on arrose ajouter quelque chose :
Verser du citron durant les 2*20 premières minutes sur la volailleAjouter l'huile sur la courge après les 20 premières minutes.
Le miel durant les 20 dernières minutes.
Les épices vers le milieu de la cuisson.
- 3
On démarre la cuisson à 200°C et on descend à 180°C si ça colore trop vite et trop fort.
Durée entre 45 min et 1h20
En fonction de la puissance de votre four et de vos goûts. - 4
Variante : si il reste de la Butternut pour le repas du soir sans viande :
Ajouter du fromage de chèvre frais emiété et de la purée de pimentQuelques cuillères de la sauce au fond du plat
Et enfin ajouter pour le fun et le plaisir : des graines de courge, de coriandre et de Kasha
Et servi le tout sur du riz.
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