Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan

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Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan
Instructions de cuisine
- 1
Faire chauffer le four à 180°C
- 2
Couper les tomates cerises en 2. Faire des tranches d'environ 5mm d'épaisseur si ce sont des tomates entières.
- 3
Disposer les tomates sur la plaque du four sur du papier sulfurisé et enfourner 5 minutes afin qu'elles lâchent une partie de leur eau.
- 4
Sortir les tomates du four et les laisser refroidir.
- 5
Mélanger les 4 oeufs, la fleur de maïs, les 3 yaourts brassés, le thon, 35g de parmesan, la moutarde, la savora, le sel, le poivre, le tabasco et les câpres (en option selon le goût).
- 6
Verser cette préparation dans le moule.
- 7
Disposer les tomates sur la préparation.
- 8
Saupoudrer les 15g de parmesan restant.
- 9
Enfourner pour environ 30 minutes.
- 10
Laisser refroidir avant de démouler et de servir.
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