CookpadCookpad
Invité
Inscrivez-vous ou connectez-vous
Enregistrez et créez des recettes, envoyez des cooksnaps et plus encore
  • Rechercher
  • Premium
    • Les recettes les plus Cooksnappées
    • Recettes les plus consultées
  • Premium
  • Défis
  • FAQ
  • Envoyer un feedback
  • Pays
  • Ma collection
Ma collection
Pour commencer à créer votre bibliothèque de recettes, veuillez s'inscrire ou se connecter.
Rouleaux frais au quinoa
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
  • Ajouter un Cooksnap
  • Ajouter aux dossiers
  • Imprimez
  • Partagez avec vos amis
    • Copié !
    • E-mail
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Modifiez la recette
  • Supprimer
CookpadCookpad
Une photo de Rouleaux frais au quinoa

Rouleaux frais au quinoa

Beking Cuisine
Beking Cuisine @cook_18655719
Franche-Comté

C'est frais, c'est cru, c'est bon ! Parfait en entrée ou à l'apéritif.

C'est frais, c'est cru, c'est bon ! Parfait en entrée ou à l'apéritif.

Lire plus

Rouleaux frais au quinoa

Beking Cuisine
Beking Cuisine @cook_18655719
Franche-Comté

C'est frais, c'est cru, c'est bon ! Parfait en entrée ou à l'apéritif.

C'est frais, c'est cru, c'est bon ! Parfait en entrée ou à l'apéritif.

Lire plus
Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Modifiez la recette
Voir le report
Ajouter aux dossiers
Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
Partagez avec vos amisPartagez avec vos amis
  • Copié !
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimezImprimez
  • ImprimezImprimez
  • Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Supprimer
Partagez avec vos amis
  • Copié !
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
  • Ajouter un Cooksnap
  • Ajouter aux dossiers
  • Imprimez
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Modifiez la recette
  • Supprimer

Ingrédients

1h 30 (temps marinade inclus)
8 rouleaux
  • 60 grquinoa tricolore
  • 1/2concombre
  • 6-8radis ronds
  • 1tomate ananas
  • Quelques feuilles de salade
  • Feuilles de riz
  • Marinade
  • Huile de pistache
  • Vinaigre balsamique
  • Origan
  • Sel
  • Poivre
Cookpad Ouvrir sur l'app Cookpad
Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard

Instructions de cuisine

1h 30 (temps marinade inclus)
  1. 1

    Rincez et faites cuire le quinoa. Laissez-le refroidir dans l'égouttoir pour qu'il évacue un maximum d'eau.

  2. 2

    Lavez la tomate et coupez-la en dés. Dans un récipient, préparez la marinade. N'hésitez pas à bien la corser, elle va donner tout le goût aux rouleaux. Laissez les dés de tomate mariner au moins 1h au réfrigérateur.

  3. 3

    Lavez et coupez le concombre et les radis en tranches fines (à l'aide d'une mandoline)

  4. 4

    Découpez les feuilles de salade en lamelles.

  5. 5

    Mettez un peu d'eau dans un saladier pour faire ramollir les feuilles de riz ainsi qu'un chiffon propre pour y déposer les feuilles.

  6. 6

    Faites tremper environ 30sec la feuille de riz dans l'eau, elle finira de ramollir sur le torchon.

  7. 7

    Déposez une rangée de radis et une de concombre.

  8. 8

    Ajoutez une cuillère à soupe de quinoa.

  9. 9

    Déposez une cuillère à soupe de dés de tomate (attention à ne pas mettre trop de jus, cela va détremper la feuille et la fragiliser).

  10. 10

    Ajoutez les lamelles de salade.

  11. 11

    Repliez d'abord les deux cotés de la feuille puis le bas. Roulez en serrant un peu.

  12. 12

    Ce rouleaux se dégustent seuls ou avec le reste de marinade et de jus tomate.

  13. 13

    Ils s’associent aussi très bien avec une vinaigrette ou encore avec du thon-mayonnaise.

  14. 14

    Bon appétit !

Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Modifiez la recette
Voir le report
Ajouter aux dossiers
Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
Partagez avec vos amisPartagez avec vos amis
  • Copié !
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimezImprimez
  • ImprimezImprimez
  • Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Supprimer

Cooksnaps

Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
  • Ajouter un Cooksnap
  • Ajouter aux dossiers
  • Imprimez
  • Partagez avec vos amis
    • Copié !
    • E-mail
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Modifiez la recette
  • Supprimer

Copié !

Beking Cuisine
Beking Cuisine @cook_18655719
le mercredi 24 juin 2020 14h04
Franche-Comté
Des recettes sans gluten, sans soja et sans lait 🤗Cuisinez pour votre ventre 🥄
Lire plus

Commentaires

Invité
Ajoutez un commentaire
0/0

Mots-clés

Quinoa

Recettes similaires

Plus de recettes recommandées

  1. Pinsa Burrata, Poivrons & Tomates Cerises
  2. Nouilles à la Sauce Soja avec Oignons et Tomates
  3. Milkshake 🫜 Betteraves Cerises 🍒
  4. Cross fries au cheddar et lardons
  5. Biscuits 🍪 Ballon Coupe du Monde 2026
  1. Number cake Kinder
  2. Cheesecake allégé au citron
  3. Quiche pommes de terre chorizo et mozzarella
  4. Gâteau au chocolat et à la courgette
  5. Tarte Courgette, Tomates, Chèvre 😋
  1. Pancake aux fruits façon tarte
  2. Yaourts frambroise tonka
  3. Navets caramélisés à la sauce soja et au gingembre
  4. Tarte à la mangue
https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/12985078
Cookpad Ouvrir sur l'app Cookpad

A propos de nous

Notre mission chez Cookpad est de rendre la cuisine quotidienne amusante, parce que nous croyons que la cuisine peut avoir un impact réel pour la planète et pour nous tous. Nous offrons aux cuisiniers du monde entier les moyens de s'entraider en partageant des recettes.

Abonnez-vous à Premium pour des fonctionnalités et des avantages exclusifs !

Communautés Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Tout voir

En savoir plus

Cookpad Premium Emplois Nous contacter Blog Conditions d'utilisation Règles de la communauté Politique de Confidentialité FAQ

Téléchargez notre application

Ouvrez l'application Cookpad sur Google Play Ouvrez l'application Cookpad sur App Store
Copyright © Cookpad Inc. Tous droits réservés
close