Couscous de légumes à l agneau, poulet rôti, merguez

lucia cariati
lucia cariati @cook_29681114

Alors pour le coup c’est mon père qui me tanne pour manger un COUSCOUS !

Et moi faire plaisir j adore alors c’est party ! Et au fourneaux 😋

J espère que celui qui n’a jamais osé faire un couscous maison se jètera à l eau 💧

Avec ces petits conseils de cuisson vos légumes seront à point et pas surcuit,
Donc
Réchauffer doucement avant de servir

Très bon appétit 😋

(Et tellement de gros mangeurs que que n ai pas pu prendre la photo du poulet et des merguez :( )

Couscous de légumes à l agneau, poulet rôti, merguez

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Alors pour le coup c’est mon père qui me tanne pour manger un COUSCOUS !

Et moi faire plaisir j adore alors c’est party ! Et au fourneaux 😋

J espère que celui qui n’a jamais osé faire un couscous maison se jètera à l eau 💧

Avec ces petits conseils de cuisson vos légumes seront à point et pas surcuit,
Donc
Réchauffer doucement avant de servir

Très bon appétit 😋

(Et tellement de gros mangeurs que que n ai pas pu prendre la photo du poulet et des merguez :( )

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Ingrédients

1h30 min
6 personnes
  1. 1épaule d agneau
  2. 6merguez
  3. 3cuisses (entières) de poulet
  4. 1oignon 🧅
  5. 3 csd huile d olive 🫒
  6. 4grosses carottes 🥕
  7. 2grosses courgettes
  8. 3beaux navets
  9. 1aubergine 🍆 moyenne
  10. 3poivrons 🌶 tricolores 🫑 et jaune
  11. 1petite boîte de haricots vert
  12. 1 boîtepois chiche
  13. 1 boîtetomate 🍅 concasse 400g
  14. 2 csrazelnouth
  15. 2 cscumin
  16. 1 boîteconcentré de tomate
  17. Sel poivre
  18. 500 gsemoule (complète pour moi)
  19. Eau

Instructions de cuisine

1h30 min
  1. 1

    Dans une marmite faire revenir l agneau dans d huile d olive 🫒

  2. 2

    Réserver votre agneau dans un saladier, jeter le gras de la marmite, gardez les sucs et remettre un fond d huile d 🫒 et faire revenir l oignon, si ça tache déglasser avec un peu d eau et gratter avec la cuillère en bois

  3. 3

    Remettre l agneau dans la marmite, y ajouter les carottes coupées en assez gros morceaux, la boîte de tomate plus le concentré, couvrir d eau env 6 cm au dessus de la viande, sel poivre et épices

  4. 4

    Mettre un couvercle et quand ça boue faire cuire 40 minutes à petit bouillon toujours à couvercle

  5. 5

    Ajouter vos navets coupés en gros morceaux plus la boîte de pois chiche rincés et égoutter et laissez cuire 20 minutes (compter le temps des que vous êtes à petits bouillon) toujours à couvercle

  6. 6

    Ajouter vos courgettes et poivrons coupés en gros morceaux et idem 20 minutes ! (Toujours à petit bouillon)

  7. 7

    Ajouter votre aubergine 🍆 votre boîte de haricot vert égoutte et couper le feu 🔥 remettez votre couvercle et attendre le soir pour déguster (l 🍆 va cuire avec la chaleur du bouillon)

  8. 8

    Faites cuire votre semoule (pour moi c’est complète car je mange ig bas)

  9. 9

    Faire cuire le poulet eu four environ 30 minutes à 190 sel poivre huile d olive 🫒

  10. 10

    Faites cuire vos merguez à la poêle ou au grill à la dernière minute

  11. 11

    Et servez ! C’est prêt

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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