Pavé de saumon sur purée de chou-fleur

Quoi de mieux que de #cuisineravecamour et pour se faire ce duo du #saumon et du #chou-fleur est parfait pour une assiette des plus gourmandes.
Pavé de saumon sur purée de chou-fleur
Quoi de mieux que de #cuisineravecamour et pour se faire ce duo du #saumon et du #chou-fleur est parfait pour une assiette des plus gourmandes.
Instructions de cuisine
- 1
Nettoyer le chou-fleur des feuilles extérieures et détacher les fleurs, les laver avant de les blanchir +- 3 mn dans une eau bouillante salée, les égoutter
- 2
Dans une cocotte à fond épais, déposer les fleurs de chou-fleur, couvrir à hauteur avec le lait, saler et poivrer, porter à ébullition et faire cuire à couvert et à petite ébullition +- 25 mn, vérifier que le chou-fleur soit bien cuit pour s’assurer d’une belle purée bien lisse
- 3
Récupérer les fleurs avec une écumoire pour les transvaser dans le bol du blender avec +- 50 ml du lait de cuisson, mixer, incorporer la crème liquide, mixer à nouveau, contrôler la texture et rajouter si nécessaire un peu de lait de cuisson jusqu’à l’obtention d’une purée extrêmement lisse
- 4
Rincer et sécher avec du papier absorbant les pavés de saumon
- 5
Dans une poêle à fond épais, faire chauffer l’huile avec la noix de beurre avant de déposer les pavés de saumon, cuire à feu doux, côté peau en premier +- 5 mn, avant de les retourner délicatement pour les cuire à peine quelques minutes, selon la cuisson souhaitée
- 6
Dès la fin de la cuisson du saumon, transvaser les darnes dans les assiettes de votre choix, saler, saupoudrer de poivre, disposer à côté quelques cuillérées de purée de chou-fleur, la saupoudrer de quelques graines d’orge, ajouter quelques feuilles de salade, servir au plus vite !
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