Légumes du jardin à l'agneau,oignon rouge et épices

Instructions de cuisine
- 1
Couper l'agneau en petits dés éplucher l’oignon rouge l'émincer grossièrement
- 2
Mettre l'agneau dans un saladier ajouter l'oignon mélanger réserver
- 3
Laver les courgettes vertes ôter les extrémités les couper en petits cubes
- 4
Laver les courgettes oranges ôter les extrémités les couper en petits cubes
- 5
Laver l aubergine ôter les extrémités la couper en petits cubes
- 6
Laver la tomate ôter le pédoncule la couper en petits dés
- 7
Ajouter dans le saladier courgettes oranges et vertes
- 8
Ajouter l aubergine et la tomate
- 9
Ajouter les épices,l'ail,le sel et le poivre arroser d'un filet d'huile d'olive
- 10
Bien mélanger couvrir le saladier et le placer au réfrigérateur pendant 3 h faire chauffer la plancha vider le saladier sur la plaque fermer le couvercle cuire 5 minutes
- 11
Mélanger cuire de nouveau 5 minutes recommencer l opération une fois (cuisson totale 15 minutes)
- 12
C'est prêt ! Bon appétit 😋
Cooksnaps
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