Soupe de fanes de carottes

Cette semaine c’était batch cooking à la maison, ou plutôt « fresh découpe ». Une fois notre panier de légumes locaux récupéré, j’ai lavé et épluché, puis découpé ce qui pouvait l’être à l’avance. Ainsi plus qu’à cuisiner au dernier moment les ingrédients préparés et réservés au frais. Ce soir, on a donc fait une soupe avec les fanes des carottes que j’avais nettoyé et réservé. Une recette antigaspi simple et délicieuse.
Soupe de fanes de carottes
Cette semaine c’était batch cooking à la maison, ou plutôt « fresh découpe ». Une fois notre panier de légumes locaux récupéré, j’ai lavé et épluché, puis découpé ce qui pouvait l’être à l’avance. Ainsi plus qu’à cuisiner au dernier moment les ingrédients préparés et réservés au frais. Ce soir, on a donc fait une soupe avec les fanes des carottes que j’avais nettoyé et réservé. Une recette antigaspi simple et délicieuse.
Instructions de cuisine
- 1
Émincer le demi-oignon, peler et couper les pommes de terre en cubes, couper les fanes en enlevant un maximum de tige.
- 2
Dans une poêle, faire revenir l’oignon émincé dans de l’huile d’olive. Ajouter les pommes de terre et les fanes, le gingembre écrasé (ou de l’ail si vous préférez), remuer et laisser fondre un peu. Puis ajouter le bouillon et laisser cuire à petits bouillons 20 minutes.
- 3
Pour vérifier la cuisson, planter une pointe de couteau dans la pomme de terre, qui doit être tendre. En fin de cuisson, mixer le tout. Rallonger avec un peu d’eau pour obtenir l’onctuosité souhaitée et ajouter du sel selon votre goût. Bon appétit !
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