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Couscous simplifié
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Une photo de Couscous simplifié

Couscous simplifié

lesptitsplatsdelaure
lesptitsplatsdelaure @lesptitsplatsdelaure

Pourquoi se priver d’un bon couscous alors que l’on peut simplifier la recette et garder les saveurs orientales.
On peut modifier les légumes en fonction de nos envies et de la saison. Par exemple ajouter des blancs de poireaux…

Pourquoi se priver d’un bon couscous alors que l’on peut simplifier la recette et garder les saveurs orientales.
On peut modifier les légumes en fonction de nos envies et de la saison. Par exemple ajouter des blancs de poireaux…

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Couscous simplifié

lesptitsplatsdelaure
lesptitsplatsdelaure @lesptitsplatsdelaure

Pourquoi se priver d’un bon couscous alors que l’on peut simplifier la recette et garder les saveurs orientales.
On peut modifier les légumes en fonction de nos envies et de la saison. Par exemple ajouter des blancs de poireaux…

Pourquoi se priver d’un bon couscous alors que l’on peut simplifier la recette et garder les saveurs orientales.
On peut modifier les légumes en fonction de nos envies et de la saison. Par exemple ajouter des blancs de poireaux…

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Ingrédients

30 minutes
Pour 4-5 personnes
  1. 4côtes de porc
  2. 1poivron rouge
  3. 2courgettes
  4. 6carottes
  5. 1navet long
  6. 200 gpetits pois
  7. 60 clbouillon de légumes
  8. Paprika
  9. cumin
  10. 4 épices
  11. coriandre
  12. sel, poivre
  13. piment fort
  14. safran
  15. 250 gsemoule moyenne
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Instructions de cuisine

30 minutes
  1. 1

    Épluchez l’oignon et l'ail puis émincer.

    Épluchez et épépiner le poivron, c'est plus digeste. Puis coupez le en lamelles.

    Épluchez les courgettes en laissant du vert, et coupez en rondelles, idem avec les carottes.

    Épluchez le navet et coupez le en dés.

  2. 2

    Faites chauffer 2 CAS d'huile d'olive, puis faire revenir l'oignon, puis ajoutez les carottes, l'ail, le poivron et le navet.

    Versez 60 cl de bouillon de légumes, 1 cac de paprika, 1/2 cac de cumin, 1 cac de quatre épices.

    Salez et poivrez, puis laissez cuire couvert 20 minutes.

  3. 3

    Ajoutez les courgettes et les petits pois et laissez cuire 10 minutes.

  4. 4

    Maintenant préparation de la semoule, la méthode que je vous propose n'est pas la façon traditionnelle, mais le soir c'est la plus rapide.

    Pour 250 g de semoule, il faut 30 cl de liquide.

  5. 5

    Le liquide c'est de l'eau et du jus de cuisson de légumes, je prélève 2 louches de jus de cuisson et je complète avec de l'eau.

    Mettre à bouillir, salez.

  6. 6

    Hors du feu, versez la semoule et ajoutez 1 CAS d'huile d'olive, laissez gonfler. Puis mélangez avec une fourchette pour évitez que la semoule se colle.

  7. 7

    Remettre 1 minute sur feu doux avec une petite noix de beurre si besoin et du safran.

    Et voilà un plat complet que vous pouvez accompagner de côtes de porc.

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lesptitsplatsdelaure
lesptitsplatsdelaure @lesptitsplatsdelaure
le vendredi 14 octobre 2022 15h38

Commentaires

Au Rèl
Au Rèl @AuRel
mardi 18 octobre 2022 08h47
Cc tu en parles dans ta story mais du coup, as déjà testé avec des blancs de poireaux ?? 😋
Invité
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