Cabillaud poêlé et purée de pomme de terre aux épinards

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Ingrédients

15 minutes
Pour 4 personnes
  1. 4filets de cabillaud
  2. 1 kg200 de pommes de terre
  3. 400 grammesd'épinards
  4. 2 goussesd'ail
  5. 15 grammesfeuilles de basilic
  6. 500 grammestomates cerise
  7. 10 cllait
  8. 50 grammesbeurre
  9. Huile d'olive
  10. Sel
  11. Poivre

Instructions de cuisine

15 minutes
  1. 1

    Épluchez, coupez et lavez les pommes de terre et faite-les cuire dans l'eau salée

  2. 2

    Pendant ce temps, lavez les épinards et faites-les cuire 2 à 3 minutes dans l'eau salée avant de les égoutter et les mixer

  3. 3

    Dans un récipient, écrasez l'ail, le basilic, l'huile, le sel et le poivre et mixez

  4. 4

    Rectifiez l'assaisonnement et réservez

  5. 5

    Coupez les tomates cerises en deux

  6. 6

    Dans une poêle, faites chauffer un filet d'huile et faite cuire les tomates 4 minutes avec une gousse d'ail écrasée

  7. 7

    Cuissez le cabillaud dans un filet d'huile

  8. 8

    Salez et poivrez avant de servir

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Recette salé et sucré 100% fait maison 🍴Belgium 🇧🇪Chocolatier 🍫 cuisinier 🔪 glacier 🍦Family: 👨‍👩‍👧‍👦Bride to be ❤️suivez-moi également sur Instagram @la_cuisine_de_bouli_family
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Commentaires (2)

Au Rèl
Au Rèl @AuRel
Sublime assiette à la Top Chef, j'adore cette ligne bien verte au centre 👏🏻

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