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Ingrédients

15 min
12 cookies
  1. 1œuf
  2. 100 grfarine d'épeautre complète
  3. 50 grson d'avoine
  4. 1 Caclevure chimique
  5. 50 grtahini (purée de sésame)
  6. 40 mld'eau
  7. 1 Casgraines de sésame
  8. 100 grcourge râpée (potiron, butternut,....)
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Instructions de cuisine

15 min
  1. 1

    Coupez et pelez la courge.
    La râper finement.

  2. 2

    Battre l'œuf avec le tahini et l'eau.
    Ajoutez la farine, le son d'avoine, la levure et les graines de sésame.
    Mélangez bien.

  3. 3

    Ajoutez la courge râpée et mélangez bien.

  4. 4

    Formez de petites boules.
    Les disposer sur une plaque de cuisson.

  5. 5

    Enfournez 15 min à 200°.
    Laissez refroidir.

    Vous voici prêt pour l'apéro !!!!!!!!!

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Natur'fit by Mélanie
Natur'fit by Mélanie @Naturfitbymelanie
le mercredi 09 novembre 2022 13h27

Commentaires (2)

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
jeudi 10 novembre 2022 08h19
Super idée apéritive !
Invité
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