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Lentilles

Les recettes de zina @Les_recettes_de_zina

Paris, Île-de-France, France

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Ingrédients

20min

4 personnes

1oignon
1 goussed’ail
1carotte
1/2bol de lentille
1 càc de sel
1 càcde poivre
1 càc de paprika
1 càcde cumin
1 càcde curcuma
1 càcde gingembre
1filet d’huile neutre
1 càsde tomate concentré

Instructions de cuisine

20min

1

Faire revenir les oignons dans un filet d’huile
2

Ajoutez vos lentilles
3

Ajoutez les épices
4

Ajoutez une cuillère de tomate concentrée
5

Ajoutez votre gousse d’ail
6

Ajoutez 1 bol d’eau chaude
7

Ajoutez vos carottes couper en dés et laissez cuire 20/25minutes à feu moyen

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Les recettes de zina @Les_recettes_de_zina

le lundi 23 janvier 2023 02h06

Paris, Île-de-France, France

Bienvenu dans mon univers culinaire 🧑🏻‍🍳Conseillère thermomix 🍴Retrouvez toutes mes recettes sur Instagram @Les_recettes_de_Zina

Commentaires

Aux douceurs de Gaelle @AuxdouceursdeGaelle

lundi 23 janvier 2023 08h41

Parfait pour faire une bonne cure de fer !

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