Green burger healthy

Green burger healthy
Instructions de cuisine
- 1
Faire hydrater la levure boulanger avec 2 càs de l'eau tiède quelques minutes, verser dans un blender, rajouter des flocons d'avoine, skyr, œuf, mixer le tout, puis rajouter les pousses d'épinards, mixer encore pour obtenir une pâte homogène, saler et poivrer légèrement.
- 2
Verser dans un petit bol, couvrir le bol avec un torchon, laisser reposer 1 heure dans un endroit chaud pour faire lever la pâte.
- 3
Cuire la pâte dans son bol au micro-ondes puissance 900w pendant 3 à 4 minutes, démouler le pain, badigeonner le chapeau du pain avec un peu de skyr, saupoudrer les graines de sésame, puis faire chauffer dans un airfryer ou four quelques minutes pour plus de croustillant.
- 4
Couper le pain en deux, étaler les deux faces du pain avec une sauce aux skyr, garnir avec du saumon fumé, avocat, salade d'algues wakamé, pousses de trévise et un radis.
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