Quiche sans pâte épinards /bacon

hervouet veronique
hervouet veronique @15Agathe2014
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Ingrédients

45 min +/-
4 parts
  1. 150 grépinards surgelés
  2. 60 grphiladelphia light
  3. 30 grcomté râpé
  4. 100 grallumettes de bacon
  5. 70 grfarine de blé
  6. 3œufs entiers
  7. 300 mlboisson soja ou lait
  8. Muscade
  9. Sel
  10. Poivre

Instructions de cuisine

45 min +/-
  1. 1

    Préchauffer le four à 180°

  2. 2

    Laisser décongeler les épinards, puis dans une poêle sprayée d’huile, les faire suer jusqu’à ce qu’il n’y ait plus d’eau
    Réserver
    Dans un saladier, fouetter les œufs avec le philadelphia
    Ajouter la farine et la muscade
    Mélanger
    Incorporer le lait petit à petit
    Assaisonner

  3. 3

    Verser un peu de la préparation liquide dans un moule (18 cm, pour avoir une belle épaisseur)
    Répartir les épinards, le bacon et un peu de comté râpé
    Verser le reste de l’appareil liquide

  4. 4

    Terminer par le comté râpé

  5. 5

    Enfourner 45 mn environ (tout dépendra de la grandeur du moule)
    Laisser refroidir 10 mn
    Cette quiche se réchauffe parfaitement au micro ondes !!!!!!

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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hervouet veronique
hervouet veronique @15Agathe2014
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