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Nouilles Sautées au Boeuf Mongol
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Une photo de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol

Nouilles Sautées au Boeuf Mongol

Goldriever
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Nouilles Sautées au Boeuf Mongol

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Ingrédients

15 minutes
1 personne
  1. Marinade
  2. 90 g- Bœuf (gite à la noix, onglet)
  3. 1 cuillère à soupe (10 g)- Fécule de Maïs
  4. 1/4 cuillère à soupe- Sauce Soja
  5. 1 cuillère à café- Alcool de riz Shaoxing (ou de Mirin)
  6. 1/6 cuillère à café- Sel
  7. 1- Œuf
  8. Sauce d’Assaisonnement
  9. 1 cuillère à soupe- Sauce Soja
  10. 1/2cuillère à soupe - Vinaigre de Riz Noir (ou Vinaigre de Riz Blanc)
  11. 1/2cuillère à soupe - Sauce d’Huitre
  12. 1/2cuillère à café - Sucre Vergeoise
  13. 1/4 cuillère à café- Fécule de Maïs
  14. 1/6c à café - Sel
  15. Poivre
  16. 3 cuillères à soupe (25 ml)- Eau
  17. Cuisson des Nouilles
  18. 75 g- Nouilles Déshydratées
  19. 1- Grosse Feuille de Chou Vert
  20. 1/4- Carotte
  21. 1/4- Oignon Jaune
  22. 1- Mini Poivron (ou Piment marocain)
  23. 1- Cébette
  24. 5brins - Coriandre
  25. 2 cm- Gingembre
  26. 1- Gousse d’ail
  27. 180 ml- Huile de Colza
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Instructions de cuisine

15 minutes
  1. 1

    Une image de l'étape 1 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
  2. 2

    Marinade du bœuf : Couper 90 g de BŒUF en tranches de 0, 5 cm d'épaisseur, perpendiculairement aux fibres, puis réserver dans un Bol - Dans le Bol ajoutez 1/6 cuillère à café de SEL, 1/4 cuillère à soupe de SAUCE SOJA et 1 cuillère à café d’ALCOOL DE RIZ SHAOXING - Separer le BLANC et le JAUNE d'un ŒUF dans 2 Boites Hermétiques différentes - Ajouter au Ramequin 1/4 du BLANC D'œuf et 1 cuillère à soupe de FÉCULE DE MAÏS - Mélanger et réserver à température ambiante pendant 30 min maximum

    Une image de l'étape 2 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 2 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 2 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
  3. 3

    Préparation des légumes : Laver et Éplucher les LÉGUMES - Émincer en lamelles 1 FEUILLE DE CHOU VERT, couper 1/4 de CAROTTE en julienne, coupez 1/4 d'OIGNON en lamelles, couper un MINI POIVRON en cubes et mettre le tout dans un Bol - Émincer la Cébette en rondelles, couper grossièrement 5 BRINS DE CORIANDRE et mettre le tout dans un Ramequin - Éplucher et râper 2 cm de GINGEMBRE, éplucher dégermer et hachez 1 GOUSSE D'AIL et mettre le tout dans un Ramequin

    Une image de l'étape 3 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 3 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
  4. 4

    Préparation de la sauce d'assaisonnement : Dans un Ramequin mélanger 1 cuillère à soupe de SAUCE SOJA, 1/2 cuillère à soupe de VINAIGRE DE de RIZ et de SAUCE D'HUÎTRE, 1/2 cuillère à café de SUCRE VERGEOISE, 1/6 cuillère à café de SEL, quelques tours de POIVRE MOULU, et 1/4 cuillère à café de FÉCULE DE MAÏS - Incorporer ensuite 3 cuillères à soupe d'EAU et bien mélanger

    Une image de l'étape 4 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 4 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 4 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
  5. 5

    Cuisson du bœuf : Chauffer 180ml l'HUILE DE COLZA dans un Wok jusqu'à atteindre 190 degrés - Faire frire les MORCEAUX DE BŒUF pendant 1 minute 30 secondes en maintenant la température de l'HUILE aux alentours de 170°C - Les retirer avec un Écumoire le BŒUF de l'HUILE et le réserver à température ambiante dans une passoire au dessus d'un Bol - Réserver l'HUILE DE CUISSON dans un Bol après l'avoir filtré à travers une Passoire Fine

    Une image de l'étape 5 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 5 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 5 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
  6. 6

    Cuisson des nouilles : Faire bouillir de l'EAU dans une Grande Casserole - Plonger 75 g de NOUILLES DÉSHYDRATÉES dans l'EAU BOUILLANTE pendant 6 minutes, remuer à la cuillère pour défaire les blocs à 4 minutes - Égoutter les NOUILLES dans une Passoire, les remettre dans la Casserole vidée, les arroser d'une cuillère à soupe d'HUILE DE TOURNESOL (issu de la friture du BŒUF) et mélanger

    Une image de l'étape 6 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 6 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 6 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
  7. 7

    Cuisson des légumes : Dans une Poêle chauffée à feu fort, ajoutez 3 cuillères à soupe d'HUILE DE TOURNESOL (issue de la cuisson du Bœuf) - Lorsque l'HUILE est chaude, ajoutez le GINGEMBRE RÂPÉ et l'AIL HACHÉ - Remuer régulièrement jusqu'à ce qu'ils commencent à dorer - Ajoutez tous les LÉGUMES sauf la CORIANDRE et la Cébette - Remuez pendant 2 minutes

    Une image de l'étape 7 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 7 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 7 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
  8. 8

    Incorporation de la sauce : Réduire le feu à moyen - Ajouter la SAUCE D'ASSAISONNEMENT préparée précédemment - Remuez pendant 10 secondes - Augmentez légèrement le feu, ajoutez le BŒUF CUIT et remuez pendant 20 secondes

    Une image de l'étape 8 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 8 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 8 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
  9. 9

    Mélange final et Service : Ajoutez les NOUILLES CUITES à feu fort et mélangez de temps en temps pendant 3 minutes - Incorporez la Cébette et la CORIANDRE - Remuez brièvement puis servir dans une Assiette Creuse

    Une image de l'étape 9 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 9 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
    Une image de l'étape 9 de Nouilles Sautées au Boeuf Mongol.
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Goldriever
Goldriever @Goldriever
le mercredi 27 décembre 2023 16h26

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