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Couscous noir au blé fermenté à la courge sauce rouge 🥣
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Une photo de Couscous noir au blé fermenté à la courge sauce rouge 🥣

Couscous noir au blé fermenté à la courge sauce rouge 🥣

Un amour de cuisine
Un amour de cuisine @unamourdecuisine
Algérie

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Couscous noir au blé fermenté à la courge sauce rouge 🥣

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Ingrédients

1 h + -
4 parts + -
  • Couscous:
  • 500 gcouscous noir
  • 1 csrase de sel
  • Huile d'olive
  • Sauce:
  • 1 kgcourge
  • 1oignon
  • Poivre
  • Paprika
  • Sel
  • 3 csd'huile
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Instructions de cuisine

1 h + -
  1. 1

    Sauce:

  2. 2

    Chauffez l'huile dans la marmite puis incorporez l'oignon coupé en lamelles, la courge épluchée et coupée en gros morceaux.

  3. 3

    Rajoutez l'assaisonnement puis rajoutez 500 ml d'eau bouillante et cuire à feu moyen à couvert pendant 1 heure.

  4. 4

    Couscous:

  5. 5

    Versez le couscous noir dans un récipient, couvrez d'eau puis égouttez.

  6. 6

    Arrosez avec un filet d'huile d'olive, mélangez puis couvrez et laissez 10 minutes pour que les graines absorbent l'eau.

  7. 7

    Cuire une première fois à la vapeur pendant 20 minutes à compter à partir que la vapeur commence à se dégager.

  8. 8

    Après restez le couscous dans le récipient, arrosez avec un.filet d'huile d'olive, rajoutez le sel et mélangez puis arrosez avec 1 verre d'eau (rajoutez si besoin, si les graines de semoule dont toujours dures).

  9. 9

    Couvrez le couscous avec un torchon et le cuire une 2 ème fois à la vapeur juste avant de le servir.

  10. 10

    Une fois le couscous cuit le remettre dans le récipient et l'arroser avec un bon filet d'huile d'olive et le mélanger.

  11. 11

    Servez le couscous agrémenté de courge et accompagné de sauce le tout bien chauds.

    Une image de l'étape 11 de Couscous noir au blé fermenté à la courge sauce rouge 🥣.
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Un amour de cuisine
Un amour de cuisine @unamourdecuisine
le dimanche 14 janvier 2024 13h46
Algérie
instagram : unamourdecuisinee
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Commentaires (4)

Esraa Hussein
Esraa Hussein @EssoHussein992
mardi 16 janvier 2024 10h08
Love it 😍
Invité
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Mots-clés

Couscous Blé Courge Sauce

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