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Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre
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Une photo de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre

Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre

Mila Skull
Mila Skull @djem131

#cookpadapron2025 #CA2025

#cookpadapron2025 #CA2025

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Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre

Mila Skull
Mila Skull @djem131

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Ingrédients

30 minutes
Pour 4 personnes
  • 2filets de poulet fermier de 350 g chacun
  • 4carottes (astuce en lien)
    Comment conserver longtemps les carottes
  • 400 gchampignons de Paris
  • 1bouquet de coriandre fraîche (astuce conservation en lien)
    Comment avoir des herbes du jardin toute l'année
  • 1oignon
  • 2 goussesd’ail (astuce en lien)
    Comment rendre l ail plus digeste
  • 20 clcrème liquide
  • 1 cuillère à soupebutter chicken masala (rapporté d'Inde astuce en lien)
    Comment retrouver / identifier rapidement les épices
  • 1citron (du jardin pour moi astuce en lien)
    Comment obtenir plus de jus d un citron
  • 1 cuillère à soupeghee (astuce en lien)
    Comment cuisiner plus sainement ?
  • 1 cuillère à caféflocons de chili (rapporté d'Inde pour moi)
  • Sel
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Instructions de cuisine

30 minutes
  1. 1

    Couper les filets de poulet en cubes

    Une image de l'étape 1 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 1 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  2. 2

    Éplucher les gousses d’ail

    Une image de l'étape 2 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 2 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  3. 3

    Dégermer l'ail le hacher

    Une image de l'étape 3 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 3 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  4. 4

    Mettre le poulet dans un saladier ajouter l'ail

    Une image de l'étape 4 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 4 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  5. 5

    Ajouter les épices

    Une image de l'étape 5 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 5 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  6. 6

    Ajouter les flocons de piment presser le citron ajouter le jus

    Une image de l'étape 6 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 6 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  7. 7

    Ajouter la crème mélanger intimement laisser mariner 1 h

    Une image de l'étape 7 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 7 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  8. 8

    Éplucher l'oignon

    Une image de l'étape 8 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 8 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  9. 9

    Éplucher et laver les carottes

    Une image de l'étape 9 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 9 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  10. 10

    Couper les carottes en bâtonnets à la mandoline (astuce en lien) émincer l'oignon

    Une image de l'étape 10 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 10 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Comment éviter les coupures en utilisant une mandoline
  11. 11

    Mettre le ghee dans une grande sauteuse

    Une image de l'étape 11 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 11 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  12. 12

    Faire fondre le ghee à feu moyen ajouter l'oignon

    Une image de l'étape 12 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 12 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  13. 13

    Faire blondir ajouter les carottes

    Une image de l'étape 13 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 13 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  14. 14

    Mélanger ajouter un verre d'eau

    Une image de l'étape 14 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 14 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  15. 15

    Cuire 10 minutes à couvert ajouter le contenu du saladier

    Une image de l'étape 15 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 15 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  16. 16

    Bien mélanger rincer et sécher la coriandre

    Une image de l'étape 16 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 16 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  17. 17

    Séparer feuilles et tiges hacher les tiges (astuce en lien)

    Une image de l'étape 17 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 17 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Comment émincer finement et rapidement les fines herbes fraîches
  18. 18

    Ajouter les tiges hachées dans la sauteuse mélanger

    Une image de l'étape 18 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 18 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  19. 19

    Couvrir et cuire 15 minutes hacher les feuilles de coriandre réserver

    Une image de l'étape 19 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 19 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  20. 20

    Nettoyer les champignons ôter le bout terreux

    Une image de l'étape 20 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 20 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  21. 21

    Couper les champignons en morceaux les ajouter

    Une image de l'étape 21 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 21 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  22. 22

    Bien mélanger saler poursuivre la cuisson 10 minutes

    Une image de l'étape 22 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 22 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  23. 23

    Ajouter les feuilles de coriandre

    Une image de l'étape 23 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 23 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  24. 24

    Mélanger ôter du feu verser dans le plat de service

    Une image de l'étape 24 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 24 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  25. 25

    C'est prêt !

    Une image de l'étape 25 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
    Une image de l'étape 25 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.
  26. 26

    Bon appétit 😋

    Une image de l'étape 26 de Poulet mariné aux carottes, champignons, épices et coriandre.

Astuces

Comment conserver longtemps les carottes

Il suffit tout simplement de les acheter non lavées la terre (ou le sable) les protègent et garantissent une plus longue conservation

Comment avoir des herbes du jardin toute l'année

Je congèle persil, coriandre, menthe, basilic etc..dans des bacs à glaçons après les avoir hachés (sans rien ajouter)

Comment rendre l ail plus digeste

Ôter le germe avant de presser/ hacher les gousses d ail

Comment retrouver / identifier rapidement les épices

J achète toutes mes épices « en vrac » dans des magasins indiens, africains etc..je découpe le nom des épices sur les sachets et les colle sur les flacons de ma tour à épices

Comment obtenir plus de jus d un citron

Rouler le citron sur le plan de travail en appuyant dessus fortement

Comment cuisiner plus sainement ?

Utiliser du ghee (beurre clarifié) pour la cuisson des pâtisseries,viandes,légumes ect c est la matière grasse la plus saine et qui supporte le mieux les cuissons à haute température Le beurre classique fume à partir de 120°C, alors que le point de fumée du ghee se situe vers 250°C. Il est idéal pour les pâtisseries et toutes les cuissons (four, poêle…).

Comment éviter les coupures en utilisant une mandoline

Lorsque je dois couper des courgettes, aubergines etc le n enlève pas l extrémité après avoir lavé les légumes

Comment émincer finement et rapidement les fines herbes fraîches

Utiliser une paire de ciseaux à triple lames efficacité garantie

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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le vendredi 25 avril 2025 07h10
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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Poulet Marinade Carotte Champignons épice Coriandre

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