CookpadCookpad
Invité
Inscrivez-vous ou connectez-vous
Enregistrez et créez des recettes, envoyez des cooksnaps et plus encore
  • Rechercher
  • Premium
    • Les recettes les plus Cooksnappées
    • Recettes les plus consultées
  • Premium
  • Défis
  • FAQ
  • Envoyer un feedback
  • Pays
  • Ma collection
Ma collection
Pour commencer à créer votre bibliothèque de recettes, veuillez s'inscrire ou se connecter.
🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
  • Ajouter un Cooksnap
  • Ajouter aux dossiers
  • Imprimez
  • Partagez avec vos amis
    • Copié !
    • E-mail
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Modifiez la recette
  • Supprimer
CookpadCookpad
Une photo de 🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé

🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé

Dory
Dory @Marie007
Viet Nam

#cookpadapron2025 #CA2025

#cookpadapron2025 #CA2025

Lire plus

🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé

Dory
Dory @Marie007
Viet Nam

#cookpadapron2025 #CA2025

#cookpadapron2025 #CA2025

Lire plus
Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Modifiez la recette
Voir le report
Ajouter aux dossiers
Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
Partagez avec vos amisPartagez avec vos amis
  • Copié !
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimezImprimez
  • ImprimezImprimez
  • Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Supprimer
Partagez avec vos amis
  • Copié !
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
  • Ajouter un Cooksnap
  • Ajouter aux dossiers
  • Imprimez
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Modifiez la recette
  • Supprimer

Ingrédients

20 minutes
2 personnes
  1. 2 poignéesmâche
  2. 3à 4 feuilles de laitue
  3. 2patates douces moyennes (ajustez selon la taille)
  4. 1avocat
  5. 6à 7 tomates cerises coupées en deux
  6. 1bloc de tofu fumé
  7. 1peu de vinaigre balsamique
  8. 1filet d’huile d’olive
  9. 2à 3 cuil. à café de gomasio
Cookpad Ouvrir sur l'app Cookpad
Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard

Instructions de cuisine

20 minutes
  1. 1

    Lavez, épluchez et coupez les patates douces en cubes.

    Une image de l'étape 1 de 🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé.
    Une image de l'étape 1 de 🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé.
    Une image de l'étape 1 de 🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé.
  2. 2

    Mélangez-les avec 1 cuil. à soupe d’huile (ici, de l’huile d’arachide) et 1/4 cuil. à café de sel. Faites-les cuire dans une friteuse à air chaud à 200°C pendant 20 minutes, en les secouant toutes les 5–7 minutes pour une cuisson homogène.

    Une image de l'étape 2 de 🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé.
    Une image de l'étape 2 de 🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé.
  3. 3

    Quelques minutes avant la fin, ajoutez le tofu fumé entier dans la friteuse pour le réchauffer légèrement. Sortez-le et coupez-le en dés.

    Une image de l'étape 3 de 🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé.
  4. 4

    🌱 Díposez la mâche et la laitue dans des assiettes. Ajoutez la moitié d’un avocat tranché, des tomates cerises coupées en deux, les cubes de patate douce rôtie et le tofu.
    🌱 Saupoudrez de gomasio.
    🌱 Servez avec la vinaigrette de votre choix – ici, un filet de vinaigre balsamique et d’huile d’olive.

    Une image de l'étape 4 de 🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé.
    Une image de l'étape 4 de 🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé.
    Une image de l'étape 4 de 🌱 Salade végétarienne à la patate douce rôtie et tofu fumé.
Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Modifiez la recette
Voir le report
Ajouter aux dossiers
Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
Partagez avec vos amisPartagez avec vos amis
  • Copié !
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimezImprimez
  • ImprimezImprimez
  • Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Supprimer

Cooksnaps

Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
  • Ajouter un Cooksnap
  • Ajouter aux dossiers
  • Imprimez
  • Partagez avec vos amis
    • Copié !
    • E-mail
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Modifiez la recette
  • Supprimer

Copié !

Dory
Dory @Marie007
le vendredi 23 mai 2025 18h56
Viet Nam
Các công thức của tôi:❕Món thuần chay (Vegan) 🌱 chỉ chế biến từ rau củ quả và nguyên liệu không có nguồn gốc động vật❕Món nửa chay (Vegetarian) 💚 có dùng trứng, sản phẩm từ sữa và sữa, mật ong…❕Món có nguồn gốc động vật: không đánh dấu gì đặc biệt.
Lire plus

Recherche la plus populaire

  1. 5e pour protéine végétale
  2. 5e pour tofu

Commentaires

Invité
Ajoutez un commentaire
0/0

Recettes similaires

Plus de recettes recommandées

  1. Tajine de poulet aux légumes printaniers
  2. 🌿Tiramisù Veggie aux Biscuits Spéculoos
  3. Clafoutis aux Fraises – Rhubarbe et Vanille
  4. Œufs marinés aux oignons nouveaux
  5. Glace Vanille Clémentine
  1. Bowl cake
  2. Biscuit granola maison 🤎
  3. 🥞 Pancakes (sans oeuf et sans gluten)
  4. Sorbet à la cerise
  5. Cherry Square ou Carrés aux cerises
  1. Cherry Square ou Carrés aux cerises
  2. Cherry Limeade
  3. Gâteau au mascarpone
  4. Radis roses braisés à la sauce soja
https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/24757406
Cookpad Ouvrir sur l'app Cookpad

A propos de nous

Notre mission chez Cookpad est de rendre la cuisine quotidienne amusante, parce que nous croyons que la cuisine peut avoir un impact réel pour la planète et pour nous tous. Nous offrons aux cuisiniers du monde entier les moyens de s'entraider en partageant des recettes.

Abonnez-vous à Premium pour des fonctionnalités et des avantages exclusifs !

Communautés Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Tout voir

En savoir plus

Cookpad Premium Emplois Nous contacter Blog Conditions d'utilisation Règles de la communauté Politique de Confidentialité FAQ

Téléchargez notre application

Ouvrez l'application Cookpad sur Google Play Ouvrez l'application Cookpad sur App Store
Copyright © Cookpad Inc. Tous droits réservés
close