Marinade végétale au gingembre et herbes aromatiques

#cuisinevégétale
Les herbes aromatiques apportent de la vitamine K : cette vitamine est indispensable à la coagulation du sang. Elle aide aussi le calcium à se fixer sur les os.
Marinade végétale au gingembre et herbes aromatiques
#cuisinevégétale
Les herbes aromatiques apportent de la vitamine K : cette vitamine est indispensable à la coagulation du sang. Elle aide aussi le calcium à se fixer sur les os.
Instructions de cuisine
- 1
Éplucher et laver les carottes
- 2
Éplucher les oignons
- 3
Éplucher l'ail
- 4
Éplucher le gingembre
- 5
Dégermer l'ail couper le gingembre en morceaux
- 6
Mettre ail et gingembre dans le bol d'un robot mixer
- 7
Mettre la pâte obtenue dans un saladier (astuce en lien) émincer les oignons
- 8
Ajouter les oignons dans le saladier couper les carottes en rondelles
- 9
Ajouter les carottes dans le saladier rincer et sécher les herbes aromatiques
- 10
Les ajouter dans le saladier saler et ajouter le poivre
- 11
Ajouter les herbes de Provence mélanger
- 12
Verser le vin mélanger de nouveau
- 13
Laisser reposer 15 minutes c'est prêt !
- 14
Pour tous les légumes (et pour les viandes pour les non végétariens)
Astuces

Comment conserver longtemps les carottes
Il suffit tout simplement de les acheter non lavées la terre (ou le sable) les protègent et garantissent une plus longue conservation

Comment rendre l ail plus digeste
Ôter le germe avant de presser/ hacher les gousses d ail

Comment avoir du laurier du jardin toute l année
Je récolte et fais sécher à plat des petites branches de laurier lors de la taille de mon laurier sauce je les mets ensuite dans un grand panier tressé en bambou naturel

Comment préparer à l avance les mélanges d'épices
Je n achète jamais les mélanges d’épices du commerce je prépare des petits pots que j étiquette selon les saveurs recherchées (Inde,Mexique,Italie,Maroc etc..)

Comment retrouver / identifier rapidement les épices
J achète toutes mes épices « en vrac » dans des magasins indiens, africains etc..je découpe le nom des épices sur les sachets et les colle sur les flacons de ma tour à épices

Comment récupérer l intégralité des sauces, herbes etc faites dans un petit robot ?
Lorsque l on mixe une préparation celle ci se dépose sur les bords du bol du robot
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