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Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco
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Une photo de Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco

Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco

@chris and co food
@chris and co food @Tetelle56
Vannes

Une recette toute simple et savoureuse.
#calendrier2027 #mai #printemps #quiche
#saumon #épinards #laitdecoco

Une recette toute simple et savoureuse.
#calendrier2027 #mai #printemps #quiche
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Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco

@chris and co food
@chris and co food @Tetelle56
Vannes

Une recette toute simple et savoureuse.
#calendrier2027 #mai #printemps #quiche
#saumon #épinards #laitdecoco

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#calendrier2027 #mai #printemps #quiche
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Ingrédients

5 min+15 min + 20/25 min
4 personnes
  1. 300 gsaumon frais sans peau coupé en petits dés,
  2. 200 gjeunes pousses d'épinards lavés et essorées,
  3. 2échalotes émincées,
  4. 3œufs,
  5. 1pâte brisée bien froide,
  6. 20 cllait de coco,
  7. 1 CSd'huile de coco,
  8. 1 CCcoriandre moulue,
  9. 1 CScurcuma,
  10. Sel, poivre
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Instructions de cuisine

5 min+15 min + 20/25 min
  1. 1

    Étalez votre pâte brisée avec son papier sulfurisé dans le moule choisi (ici moule à charnière de 22 cm). Piquez la pâte à la fourchette. Réservez au frais. Pendant ce temps faites suer les échalotes émincées avec l'huile de coco. Salez, poivrez puis ajoutez les épinards (garder quelques feuilles pour la décoration). Mélangez pendant 2/3 min. Préchauffez le four à 180°.
    Fouettez les œufs avec le lait de coco et les épices. Salez, poivrez.

    Une image de l'étape 1 de Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco.
    Une image de l'étape 1 de Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco.
    Une image de l'étape 1 de Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco.
  2. 2

    Faites cuire à blanc votre pâte pendant 15 min. Retirez du four.
    Répartissez les épinards sur la pâte, les dés de saumon puis terminez par l'appareil au lait de coco. Enfournez pour 20, 25 min le temps que la quiche soit dorée.
    Décorez de quelques pousses d'épinards et servez bien chaud.

    Une image de l'étape 2 de Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco.
    Une image de l'étape 2 de Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco.
    Une image de l'étape 2 de Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco.
  3. 3

    Régalez vous.

    Une image de l'étape 3 de Quiche Saumon Épinards au Lait de Coco.
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@chris and co food
@chris and co food @Tetelle56
le lundi 25 mai 2026 12h34
Vannes
je m'appelle Christelle,je vis en Bretagne dans le golfe du Morbihan mais je suis originaire du nord de la France.j'ai toujours aimé cuisiner,j'aime les grandes tablées, recevoir, partager.retrouvez moi sur mon compte Instagram@chrisandcofood
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