ベジポタつけ麺⭐︎市販つけ麺アレンジ⭐︎罪悪感0!?

M子 @cook_111120180
つけ麺スープをお湯で薄める際に、お湯の代わりにポタージュスープを使います。
野菜も摂取できるので、ヘルシーです。
罪悪感ゼロ?!
ポタージュは市販のものでもいいですが、塩分が入っていますので、つけ麺スープの量を減らすなど、塩分を調整してください。
今回はポタージュを自宅で作り、塩分を入れる前のものを使いました。
※じゃがいも人参豆腐のポタージュレシピID26517779
※他にもポタージュのレシピ多数あります。どの野菜でも合うと思いますので、よろしければご覧ください。
ベジポタつけ麺⭐︎市販つけ麺アレンジ⭐︎罪悪感0!?
つけ麺スープをお湯で薄める際に、お湯の代わりにポタージュスープを使います。
野菜も摂取できるので、ヘルシーです。
罪悪感ゼロ?!
ポタージュは市販のものでもいいですが、塩分が入っていますので、つけ麺スープの量を減らすなど、塩分を調整してください。
今回はポタージュを自宅で作り、塩分を入れる前のものを使いました。
※じゃがいも人参豆腐のポタージュレシピID26517779
※他にもポタージュのレシピ多数あります。どの野菜でも合うと思いますので、よろしければご覧ください。
作り方
- 1
つけ麺の麺を表示通りに茹でて冷水でしめる。熱盛りでも。※茹で不要の麺を使いました。
- 2
付属のつゆを器に入れ、ポタージュスープと混ぜる。※じゃがいも人参豆腐のポタージュレシピID26517779
- 3
麺を器に盛り、つゆを添えて完成。
コツ・ポイント
ポタージュは自作でも市販でもOK。野菜不足を補うために、ポタージュを活用しましょう。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26517747







