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Shop suey poulet
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Une photo de Shop suey poulet

Shop suey poulet

La Cuisine Réunionnaise & d'Ailleurs, Rosmy
La Cuisine Réunionnaise & d'Ailleurs, Rosmy @Pendulas
île de la RÉUNION (Océan Indien)

Un plat traditionnel d'origine chinoise de mon île, simple, rapide et efficace, ce qui est bien avec ce plat on l'agrémente avec des légumes que l'on aime.....tout simplement

Un plat traditionnel d'origine chinoise de mon île, simple, rapide et efficace, ce qui est bien avec ce plat on l'agrémente avec des légumes que l'on aime.....tout simplement

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Shop suey poulet

La Cuisine Réunionnaise & d'Ailleurs, Rosmy
La Cuisine Réunionnaise & d'Ailleurs, Rosmy @Pendulas
île de la RÉUNION (Océan Indien)

Un plat traditionnel d'origine chinoise de mon île, simple, rapide et efficace, ce qui est bien avec ce plat on l'agrémente avec des légumes que l'on aime.....tout simplement

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Ingrédients

30 mn
Pour 6 personnes
  1. 700 gviande de poulet découpée en morceaux
  2. 300 gbrède chou de chine ou autre nom ( choy sum, Choï Sum, tom pouce, pak choy, Pe-tsaï, Bok choy, Tatsoi,
  3. 1gros oignon
  4. 4à 5 gousses d'ail
  5. 2 cmgingembre
  6. 1/2verre d'eau
  7. huile de tournesol
  8. poudre de manioc ou de la maïzena
  9. sauce huitres
  10. sauce de soja claire
  11. 1pincée de sel
  12. 5gros piments (facultatif)
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Instructions de cuisine

30 mn
  1. 1

    Mettre la viande dans un saladier, ajouter 1 cuil à soupe de sauce de soja claire, 1 cuil à soupe de sauce huîtres et une cuil à soupe d'huile, bien mélanger ensemble et laisser macérer le temps de préparer les légumes
    Laver et couper grossièrement le chou de chine, piler ou râper l'ail, le gingembre, éplucher l'oignon, le coupe en 4, puis effeuiller l'oignon

  2. 2

    Pour la sauce (le liant)
    Prendre 1/2 verre d'eau, ajouter 1 cuil à soupe de sauce huîtres, 1 cuil à soupe de sauce de soja, 1 cuil à café de poudre de manioc (farine de manioc) ou maïzena.... bien délayer la sauce et réserver
    Dans un wok ou une sauteuse, chauffer un peu d'huile, ajouter la viande et laisser dorer pendant 5 mn en les remuant sans les faire brûler
    Puis retirer la viande dans l'huile de friture et réserver, J'ai gardé l'huile de friture du poulet

  3. 3

    Faire revenir l'ail et le gingembre pendant 30 secondes
    Ajouter ensuite l'oignon éffeuillé, remuer 30 secondes sans les faire brûler
    Puis ajouter les brèdes chou de chine, ajouter juste une pincée de sel, remuer vite fait (moins une minute)
    Puis ajouter la viande, à l'aide de 2 spatules ou 2 cuillères remuer rapidement pendant 50 secondes
    Ajouter ensuite la sauce (le liant) porter à ébullition sur feu vif, quand la sauce commence à se lier

  4. 4

    Remuer vite fait (en même pas 50 secondes) couper le feu.
    Voilà c'est prêt
    En accompagnement de riz blanc parfumé ou du riz basmati

    bon appétit !

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La Cuisine Réunionnaise & d'Ailleurs, Rosmy
La Cuisine Réunionnaise & d'Ailleurs, Rosmy @Pendulas
le samedi 01 décembre 2018 09h06
île de la RÉUNION (Océan Indien)
J'aime la cuisine de mon île de la RÉUNION & aussi la cuisine d'ailleurshttps://www.facebook.com/gourmandisedujourRose57/
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Recherche la plus populaire

  1. 10e pour sauce huitre

Commentaires (3)

Lian Rasolomanana
Lian Rasolomanana @cook_115056003
dimanche 28 décembre 2025 13h02
comment on fait si on n'a pas de sauce soja et sauce huitre
Invité
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