CookpadCookpad
Invité
Inscrivez-vous ou connectez-vous
Enregistrez et créez des recettes, envoyez des cooksnaps et plus encore
  • Rechercher
  • Premium
    • Les recettes les plus Cooksnappées
    • Recettes les plus consultées
  • Premium
  • Défis
  • FAQ
  • Envoyer un feedback
  • Pays
  • Ma collection
Ma collection
Pour commencer à créer votre bibliothèque de recettes, veuillez s'inscrire ou se connecter.
Attiéké Poisson & Alloco
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
  • Ajouter un Cooksnap
  • Ajouter aux dossiers
  • Imprimez
  • Partagez avec vos amis
    • Copié !
    • E-mail
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Modifiez la recette
  • Supprimer
CookpadCookpad
Une photo de Attiéké Poisson & Alloco

Attiéké Poisson & Alloco

TITAACOOK
TITAACOOK @cook_17501004

Garba : Plat ivoirien

Garba : Plat ivoirien

Lire plus

Attiéké Poisson & Alloco

TITAACOOK
TITAACOOK @cook_17501004

Garba : Plat ivoirien

Garba : Plat ivoirien

Lire plus
Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Modifiez la recette
Voir le report
Ajouter aux dossiers
Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
Partagez avec vos amisPartagez avec vos amis
  • Copié !
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimezImprimez
  • ImprimezImprimez
  • Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Supprimer
Partagez avec vos amis
  • Copié !
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
  • Ajouter un Cooksnap
  • Ajouter aux dossiers
  • Imprimez
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Modifiez la recette
  • Supprimer

Ingrédients

8 personnes
  1. 4sachets Attiéké
  2. Bananes plantains (autant que vous désirez)
  3. Poisson(autant que vous le désirez)
  4. 10Tomates (ça dépend de la grosseur)
  5. 3Oignons
  6. Piments verts frais
  7. 1/2 litred'huile (pour la friture et le jus de tomates)
  8. Sel (selon votre goût, mais faut pas exagérer)
  9. 1cube
  10. 2 goussesd'ail
  11. Quelques feuilles de basilic
  12. 3à 4 piments rouges frais
  13. 1petit bol de farine
Cookpad Ouvrir sur l'app Cookpad
Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard

Instructions de cuisine

  1. 1

    Préparation du poisson (désolée, j'ai oublié de prendre les photos du début). Mixer l'ail, le piment rouge, le basilic avec un peu d'oignon. Mariner les morceaux de poissons avec ce mélange. Laisser reposer une quinzaine de minutes. Verser la farine dans une assiette creuse. Y poser délicatement le premier morceau de poisson puis le retourner afin de le couvrir de farine, puis le frire à l'huile chaude. Faire pareil pour tous les morceaux.

    Une image de l'étape 1 de Attiéké Poisson & Alloco.
    Une image de l'étape 1 de Attiéké Poisson & Alloco.
  2. 2

    Préparation de l'attiéké (à la vapeur) : mettre de l'eau à bouillir dans une casserole. Poser une passoire contenant la semoule (la couvrir) sur la casserole. Laisser cuire environs 10 à 15 minutes. Verser la préparation dans un bol, ajouter du sel, un peu d'huile, des oignons et tomates coupés. Mélanger.!

    Une image de l'étape 2 de Attiéké Poisson & Alloco.
    Une image de l'étape 2 de Attiéké Poisson & Alloco.
  3. 3

    Préparation de l'alloco (banane plantain) : Enlever la chair des bananes et les couper en dés. Puis passer les à la friture.

    Une image de l'étape 3 de Attiéké Poisson & Alloco.
  4. 4

    Préparation du jus de tomates : Dans une poêle, mettre un filet d'huile. Ajoutez les oignons et piments verts coupés. Ajouter une pincée de sel, un peu de cube puis les tomates. Laisser cuire pour une à deux minutes.

    Une image de l'étape 4 de Attiéké Poisson & Alloco.
    Une image de l'étape 4 de Attiéké Poisson & Alloco.
  5. 5

    Servir 😋

    Une image de l'étape 5 de Attiéké Poisson & Alloco.
    Une image de l'étape 5 de Attiéké Poisson & Alloco.
Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Modifiez la recette
Voir le report
Ajouter aux dossiers
Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
Partagez avec vos amisPartagez avec vos amis
  • Copié !
  • E-mail
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimezImprimez
  • ImprimezImprimez
  • Ajouter un CooksnapAjouter un Cooksnap
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Supprimer

Cooksnaps

Enregistré
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
  • Ajouter un Cooksnap
  • Ajouter aux dossiers
  • Imprimez
  • Partagez avec vos amis
    • Copié !
    • E-mail
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Signaler une recette
  • Voir le report
  • Modifiez la recette
  • Supprimer

Copié !

TITAACOOK
TITAACOOK @cook_17501004
le mardi 23 juillet 2019 10h13

Recherche la plus populaire

  1. 2e pour sachet

Commentaires

Sendya225
Sendya225 @cook_114439016
dimanche 02 novembre 2025 21h30
ça me donne l'eau à la bouche aaa
Invité
Ajoutez un commentaire
0/0

Recettes similaires

Plus de recettes recommandées

  1. Crème renversée
  2. Crêpes
  3. Tofu Fumé Sauce Satay
  4. Soupe de melon glacée à la menthe
  5. Glace Italienne au Café au Ninja Swirl
  1. Gâteau nature
  2. Chausson léger chèvre courgette a partager
  3. Tuiles aux amandes (17)
  4. Rillettes de thon au fromage fouetté
  5. Omelette de pommes de terre râpées au four
  1. Nouille sauté façon wok
  2. Smoothie mangue poire banane
  3. Smoothie myrtilles et touche de réglisse
  4. Salade de pak choi (chou chinois) aux cacahuétes et radis noir
https://cookpad.wasmer.app/fr/recettes/9702403
Cookpad Ouvrir sur l'app Cookpad

A propos de nous

Notre mission chez Cookpad est de rendre la cuisine quotidienne amusante, parce que nous croyons que la cuisine peut avoir un impact réel pour la planète et pour nous tous. Nous offrons aux cuisiniers du monde entier les moyens de s'entraider en partageant des recettes.

Abonnez-vous à Premium pour des fonctionnalités et des avantages exclusifs !

Communautés Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Tout voir

En savoir plus

Cookpad Premium Emplois Nous contacter Blog Conditions d'utilisation Règles de la communauté Politique de Confidentialité FAQ

Téléchargez notre application

Ouvrez l'application Cookpad sur Google Play Ouvrez l'application Cookpad sur App Store
Copyright © Cookpad Inc. Tous droits réservés
close