Cive

lentilles corail, carotte🥕, pomme de terre 🥔, cébette, curcuma, sel, d’eau, piment (doux ou fort habanero ou autre)

restes de pommes de terre sautées,, oeufs,, poivron rouge,, oignon,, ciboules,, d'huile d'olive,, Sel, poivre

tomate ananas, tomate noire, tomates grappes, oignons nouveaux, fromage frais en saumure, filet d'huile d'olive (astuce en lien), vinaigre balsamique blanc, Sel bleu de perse au moulin, Poivre de Sichuan au moulin

carottes nouvelles (que les fanes idée recette en lien pour les carottes), d'oignons nouveaux, œufs, bouquet de coriandre fraîche, saint Moret, lait demi écrémé, maïzena, tranches de jambon blanc, filet d'huile d'olive (astuce en lien), Sel poivre

petit bouquet de lavande (du jardin pour moi), branche de sauge (du jardin pour moi), cidre doux, sirop d'érable, oignons nouveaux, d'huile d'olive, Sel poivre

Pour la pâte brisée :, farine de blé, huile, eau, sel, Thym (facultatif), Pour la garniture :, Tomates anciennes (elles sont charnues et se tiennent bien), moutarde, Oignons nouveaux, Sel, Poivre

chair à saucisse, poivron rouge, d'oignons nouveaux, d'ail rose, trompettes de la mort, filet d'huile d'olive, Sel poivre

farine, fécule de pomme de terre, sel de mer (ou une petite pince), sauce de soja ou tamari, miso, eau froide, ciboule (ou ciboulette, cébette ou autre légume selon préférence marche aussi) coupées finement, sauce de soja (ou tamari ou coconut aminos), l’huile de sésame, vinaigre de riz, graine de sésame toastée (facultatif), piment en poudre ou flocons de piment selon préférence

concombre, oignon cébette, d’eau, vinaigre blanc bio 8%, sucre roux, fleur de sel, crème fraîche, paprika

aubergines violettes, grosses carottes, oignon, ciboule, graisse de chapon, bouillon de curry (fait maison recette en lien), curry, bombée de coriandre hachée, piment doux, Sel, poitrine de porc fumée

salade castelfranco, d'oignons nouveaux, d'herbes aromatiques pour salades (mélange fait maison pour moi)

portions de pâtes ramen (fraîches ou sèches), bouillon de légumes, sauce soja, wakame séché, œufs marinés, tofu fumé, poitrine fumée, peu de cébette et quelques graines de sésame pour la déco

pommes de terre, poisson blanc (merlu, cabillaud, colin…), beurre, Zeste d’un citron jaune, échalote, à soupe de ciboulette, à soupe d’estragon, à soupe de cébette, farine, œuf, chapelure (maison), filet d’huile d’olive

figue, . 🍑abricot, petite boîte de maïs 🌽, petite boîte de pois chiche, cébette🥬 ou oignon 🧅, riz 🌾 ou blé ou céréales micro onde, d’huile d’olive, sel 🧂, feuilles de menthe, kiwi 🥝

farine, levure chimique

boulgour,, petits radis coupés en tranche,, concombre coupé en petits dés,, bouquet de coriandre et de persil plat ciselés,, feuilles de menthe,, cranberries séchées,, oignons nouveaux,, citron,, d'huile d’olive,, Sel, poivre

chair de melon coupées en petits dés,, gros avocats bien mûrs,, oignons nouveaux, ( garder un peu de vert de la tige,, coriandre ciselée,, Le jus d'un citron vert,, Piment d'Espelette, une pincée de sel, un filet d'huile d'olive, grosse tartine par personne,, grande tranche de jambon de Bayonne par personne

œufs, eau tiède ou bouillon, sauce soja, huile pimentée, huile de sésame, cébette ciselée

sauce soja, à 3 jaunes d'œufs bien frais, miel 🍯 minimum, ail presser ou 2 suivant tes goûts, cébette ciselée, piment doux, graines de sésame

cébette ou oignon 🧅, barquette de tomate 🍅 🍒, olives 🫒, poivron 🌶️, d’huile d’olive, sel, tranche de pain 🍞

filet de 300g de saumon (le mettre au congélateur il sera plus facile à couper et ça tue certains parasites), avocats, oignon cebette, soja liquide

courgette moyenne, oignon cébette

cervelas ou saucisse de viande 🍖, d’Emmental 🧀, tomates 🍅, (ou 2) oignon nouveau 🧅, œufs 🥚, Ciboulette à volonté 🌿, Huile de tournesol 🌻, Melfor 🐝

petite boîte haricot 🫘 rouge, petite boîte 📦 de maïs 🌽, piment 🌶️, d’oignon rouge ou cébette, tomates cerises 🍒, olives 🫒, vinaigrette ( 1 cs de moutarde + 1 cs d’huile d’olive +sel et poivre + 1/2 jus de 🍋 citron 🍋

aubergines chinoise ou 1 aubergine ronde, d’eau, vinaigre blanc, cébettes (juste la partie verte), ail, Sel, poivre de Sichuan concassé, flocon de piment, l’huile d’avocado (moi, l’huile d’olive), vinaigre de riz, sucre de coco

œufs durs, crevettes bio cuites décortiquées, boule de mozzarella, quelques copeaux de parmesan, grosses poignées de laitue lavée et égouttée, environ de pois chiches cuits, petit oignon nouveau avec ses tiges (à défaut, 2-3 tiges de ciboule), sel, pour la vinaigrette :, d'huile d'olives, d'huile de tournesol, condiment balsamique blanc légèrement sucré (s'il n'a pas une note sucrée, n'en mettre qu'1 c à soupe. Au besoin, ajuster après avoir goûté)

Seitan, mirin, Saké, sauce Kecap manis, sauce soja, P.M Graines de sésame, P.M cébette verte ou ciboulette

thon rouge, fromage neutre (fromage grec, St Môret®️), oignon ou des feuilles ciselées d’oignon nouveau, citron jaune 🍋, peu de ciboulette, persil frais, poivre, sel

boulgour, lentilles vertes, d'ail, feuilles de laurier, oignons nouveaux, oignon, tomates, poivron, persil frais ou 3 C.à.S de persil couper surgelé picard, aneth frais ou 3 C.à S, menthe fraîche ou 3 C.à.S, d' huile d'olive