Daurade

filets de dorade sébaste • d oseille (du jardin pour moi) • tomates • crème fraîche • citron (du jardin pour moi) • beurre d ail noir • Parmesan râpé • grosse pincée de muscade • d ail semoule fumé • chapelure (faite maison recette en lien) • filet d’huile d’olive • Sel poivre

daurade royale (ou autre gros poisson blanc) • carottes moyennes • champignons de Paris • courgette • graines de sésame • graines de courge • huile d’olive • herbes de Provence

dorades • tomate • d'ail hachées • Sel et poivre • L'huile d'olive

filets de daurade 🐟 • , 6 ou 7 carottes 🥕 • poireaux 🍐 • oignon rouge 🧅 • citrons verts 🍋‍🟩 • Gros sel 🧂 • Poivre 🧂 • Huile d'olive 🫒

poisson blanc (Dorade grise, Dorade royale, Bar, Lieu) • Bouquet garni (thym, romarin... retirer la sauge s’il y en a) • Feta • pois chiches cuits • petite poignée de graines de tournesol • d’huile d’olive • peu de jus de citron jaune • peu de persil plat • peu d’aneth • peu de basilic • peu d’estragon

belle dorade • huile • tranche de pain de mie + 1 CS lait • bouquet de coriandre hachée • oignon haché • d’ail hachée • Sel • Poivre • Paprika • vin blanc • citron

Filets de poissons (au choix carpe, dorade, maquereau) • lait de coco • curry en poudre • d'ail (ou 2 c à café de pâte d'ail) • d'huile neutre (tournesol, colza...) • sel

Riz • Huile végétale • Sel • Curcuma en poudre • Eau • pièces Bananes plantain mûres • pièce Poisson entier (type maquereau ou dorade) • Assaisonnement pour poisson (sel, poivre, ail, selon goût) • Huile pour friture

filets de dorade sébaste • grosses crevettes sauvages cuites • tomates cerises ovales • d'aneth (du jardin pour moi astuce en lien) • citrons verts (astuce en lien) • filet d'huile d'olive (astuce en lien) • Sel poivre

filets de dorade • des olives vertes coupées • fenouil coupé en morceaux • tomate râpée • d'ail hachées • moutarde • Filet d'huile d'olive • Sel, poivre et cumin

filets de dorade sébaste de 250 g chacun • bouquet de coriandre fraîche (astuce en lien) • tomates divinina • d’ail (astuce en lien) • d'échalotes séchées hachées (astuce en lien) • thym séché (du jardin pour moi) • filet d’huile d’olive (astuce en lien) • citron (du jardin pour moi astuce en lien) • Sel poivre

dorade • Loup de mer • chevrette • riz basmati • pois chiches • d'ail hachée • oignon émincé • tomate râpée • moutarde • filet d'huile d'olive • tomate concentrée • Sel, poivre, curcuma, et cumin

moyenne dorade • pommes de terre • oignon • d'ail • coulis de tomates • moutarde • Sel, poivre, cumin et curcuma

filets de poisson de votre choix (ici dorade sébaste) • citron (jus et zeste) • d'huile d'olive • riz long cuisson 10 mn • oignon • d'ail (ou 1CS d'ail des ours) • poivrons (rouges, verts et jaunes) • d'eau • cube légumes • Ciboulette ciselée • Sel et poivre

daurade • citron • carotte • trait de sauce soja • trait de sauce soja sucré • trait d'huile de sésame • trait de sauce magie • graines de sésame blonde et noir • gingembre en poudre • ou 2 petits oignons nouveaux • poivre

filets de daurade 🐟 • poireau 🥬 • oignon rouge 🧅 • d’ail 🧄 • carotte 🥕 • citron vert 🍋‍🟩 • Huile d’olive 🫒 • Gros sel 🧂 • Chou à choucroute précuit 🥬

pièce de petite dorade 🐟 • oignons 🧅 • tomates 🍅 • citron 🍋 • D'ail 🧄 • Sel selon le goût, • poivre noir, • cumin, • poivre rouge, • persil haché, • vinaigre, • huile végétale, •

dorade royale 🐟 • riz basmati • Des olives vertes dénoyautées • peu de thym • d'ail hachée • harissa • Sel, poivre et cumin

dorade 🐟 • rougets 🎏 • carotte 🥕 • navet • oignon • tomates • d'ail hachée 🧄 • harissa • branche de céleri • Sel, poivre et cumin

dorades 🐟🐟🐟 • Courgette 🥒🥒 • oignon 🧅 • tomate 🍅🍅 • carotte 🥕🥕 • d'ail 🧄 • citron 🍋 • moutarde • Sel, poivre et cumin • Les tranches de citron 🍋 • Les olives noires

petites dorades grises 🐟 • tomates séchées 🍅 • d’ail 🧄 • Huile d’olive 🫒 • Gros sel 🧂 • citron 🍋 • Coriandre à volonté 🌿 • Pois chiches 🫛

filets de dorade • filets de rougets • filet de saumon • noix de St Jacques • crème fraîche • beurre • Sel • Poivre • Safran • Cerfeuil haché

dos de daurade 🐟 • poireau 🥬 • petits champignons de Paris 🍄 • avocat 🥑 • fruit de la passion ❤️‍🔥😻 • kaki 🍅 • Gros sel 🧂 • Huile d’olive 🫒

dorades • pommes de terre 🥔 • belle tomate 🍅 • oignon émincé 🧅 • moutarde • thym • Qlqs olives vertes dénoyautées et coupées • d'ail 🧄 • Sel, poivre, et paprika

dorade • piment vert • piment rouge • à café d'épice africaine • oignon • d'oseille surgelé • d'ail • pulpe de tomate • vin rouge • jus de citron • sucre

filets de daurade 🐟 • poireau 🥬 • champignons 🍄 de Paris • oignon 🧅 violet • d’ail 🧄 • olives 🫒 noires (environ) • Huile d’olive 🫒 • Sel 🧂

dorade • oignon • poivre • d'ail • feuilles de lauriers • citron • Herbes de provence • tomates • pommes de terre

bombées de sauce au citron confit (fait maison pour farcir des dorades recette en lien) • poivron rouge grillé (fait maison recette des poivrons grillés en lien) • citrons jaunes (du jardin pour moi) • bombée de coriandre hachée (astuce en lien) • Sel poivre • d'huile d'olive (astuce en lien)

Poisson dorade 🐟 🐟 • Sel, poivre et cumin • huile pour la friture