Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
bars de ligne • marinade au miso (faite maison recette en lien) • citron confit (fait maison recette en lien) • filets d huile d’olive • flocons de piment (facultatif) • d estragon haché séché • d ail fumé • pâte de curry vert • Sel poivre
30 minutes
Pour 2 personnes
Mila Skull
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
pavé de saumon sauvage d Ecosse avec peau de 400 g • pâte de miso • saké (peut être remplacé par du vinaigre de riz) • mirin • sauce soja • d’huile de sésame • échalote • bouquet de coriandre fraîche • graines de sésame tricolores
15 minutes
Pour 2 personnes
Mila Skull
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
filets de poulet fermier (700g) • poireaux (que le vert idée recette en lien pour le blanc) • d’huile de sésame • bombées de pâte de miso • sucre en poudre • mirin • saké • sauce soja • sésame tricolore
35 minutes
Pour 4 personnes
Mila Skull
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
portion de nouilles ramen • shiitakee frais ou équivalent en sec • petit pois surgelés • fèves surgelés • eau chaude • sauce soja • tofu fumé taillé en petit cube • oignon émincé • La pulpe d'une gousse d'ail • Bouillon de légumes en poudre • beurre de cacahuète • P.M Cébette émincés •
1 bol
Zest' de Flow
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
miso brun ou blanc • vinaigre de riz • sirop d'érable • huile sésame • huile Colza ou pépins de raisin ou tournesol • Graines de sésame pour la décoration
Zest' de Flow
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
d’eau • d’algues kombu • blanc de poireaux • dashi en poudre • d’algue wakamé séchée en petit morceaux • pâte de soja • tofu découper en des • brins de cives
20min
Pour 4 personnes
Les recettes de zina
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
feuille de chou vert • de coeur de chou blanc • betterave crue • carottes • oignons • v d'huile d'olive • v de sauce soja • ou moins v miso blanc • sucre
20 min
Pour 3 personne
Sagesse Cuisine
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
champignons de Paris coupés en fines tranches • tête de brocolis coupe en petits morceaux • Tofu frais à couper en dés • d’eau • grosses Cs de pâte de miso • Coriandre • peu de gingembre frais coupé en rondelles très fines • branche de céleri • sachet de mouille de ramen (par personne)
35 mn
4 personnes
Bea
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard
tranches épaisses d'aubergines • grosse cac de miso rouge • version originale : 1 cac de sake, 1 de mirin et 2 de sucre • version restes du frigo : 1 cac de vinaigre de riz, 2 cac de sauce soja-miel-sésame • cas de d'huile d'olive
40 min
Pour 2 personnes
Sagesse Cuisine
Enregistrez cette recette pour la retrouver plus tard