Poule

galette boulgour champignons • filet de poulet • coulis de tomates • champignons • persil • vin blanc • Jus de citron • sel • poivre

Poulet • Noix de coco en lait

pilons de poulet, • Le jus d'un citron • sel fin, • poivre moulu, • miel, • d'ail (4 g) pressées • d'huile d'olive, • thym effeuillé

Escalopes de poulet • Chapelure • Farine • Œuf • Riz basmati • Courgette • Aubergine • Poivron rouge • Tomate • Oignon • Huile d’olive • Sel •

pilon de poulet • oignon moyen en petit morceau • d’ail • curcuma • cumin • paprika • gingembre • sel • d’eau • olives • oignon petit morceau • raisin •

filets de poulet fermier • poivron rouge • poivron jaune • poivrons corne verts • citron (du jardin pour moi) • oignon • d’ail • morceau de gingembre frais • sauce soja • pâte de curry vert • lait de coco • d’épices indiennes •

pâtes ici pennes • d'escalopes de poulet • purée de tomates 🍅ou de pulpe de tomates • concentré de tomate 🍅 • d'huile d'olive • sel et de poivre • Parmesan • basilic facultatif • mozzarella • d'eau avec un cube bouillon • gros oignon • d'ail •

restes de poulet 🍗 • d’asperges du Kochersberg 💦 • œuf 🥚 • Moutarde d'Alsace 🍯 • Huile de tournesol 🌻 • Vinaigre de vin🍷 • Sel 🧂 • Ciboulette à volonté 🌱

Courgettes • Feta • poulet • Œufs • Farine • Levure chimique • Huile d’olive • Yaourt nature • Fromage râpé (optionnel) • Sel • Poivre • Herbes (origan, basilic, ciboulette…)

tortillas • filets de poulet • poudre d’ail • sel • pousses germées • avocats • d’épices pour guacamole • citron vert • tomate • feuilles de menthe • oignon • d’ail •

suprêmes de poulet • beurre • d'huile d'olive • ciboulette fraîche hachée ou 2 c. à café ciboulette séchée • coriandre fraîche hachée ou 1 cuil. à café coriandre séchée • jus de citron • zeste de citron • d'estragon • paprika fumé • Sel et poivre frais moulu

beurre • farine à couche • d'huile • petites gousses d'ail • sel • poivre • branches de persil • lait • beaux oeufs • foie de volaille

cuisses de poulet coupées en 2 • carottes fanes • pommes de terre nouvelles • navets nouveaux • oignons nouveaux • d'ail • feuille de laurier • étoiles de badiane • citrons confits • cube de bouillon de poule • ras el-hanout

pâte de rechta préparée ou achetée • poulet bien nettoyé et coupé en morceaux • oignons • courgettes bien nettoyées et coupées en deux • carottes épluchées et coupées en deux • navets blancs épluchées et coupées en deux • cubes de bouillon de poulet • cannelle moulue et en bâtonnets • eau • huile de tournesol • pois chiches

cuisses de poulet • gros oignons • poivrons • carottes • bonnes grosses cc pâte de curry gingembre • pêche • conserve de lait de coco

feuille de brick • aubergine • poulet haché • oignon • fromage Cheddar • Sel et poivre

Quinoa • Filets de poulet • Tomates cerises • Concombre • Avocat • Feta • Graines de sésame • Yaourt nature • Jus de citron • Ail haché • Herbes fraîches (persil, coriandre ou ciboulette)

morceaux de poulet • oignons ciselés • Poivre • Cannelle • Sel • d'huile • d'eau chaude • fromage fondu + - • oeufs • ramequin persil ciselé • fromage râpé (ou plus selon le goût) • beurre (pour le moule) •

oignon • Poulet (pilon ou cuisse) • citron confit • Persil et coriandre • Ail • Huile d’olive • olives • Tajine

yaourt nature ou fromage blanc • mayonnaise • crème fraîche • gousses d'ail ou ail en poudre • jus de citron • sel et poivre • Persil ou ciboulette • viande kebab de poulet • morceau de beurre • Salades • Tomates 🍅 • galettes wraps •

poitrine de poulet • champignons de Paris égouttés • échalote • d’ail • paprika doux • Sel, poivre • crème fraîche épaisse 15% MG • d’huile d’olive

foies de volaille 🪿 • lard fumé 🥓 • petits champignons de Paris 🍄‍🟫 • oignon rouge 🧅 • Vinaigre de vin 🍷 • Beurre 🧈 • Salade Batavia 🥗 avec vinaigrette classique (huile de tournesol, Melfor, moutarde)

pâte feuilletée • Farce • oignon • carottes • poitrine de poulet • ▪ L'huile • poivre • sel • cannelle • cube jumbo • curry • ▪ Fromage en portion ou autre •

pièce Blanc de poulet • Oignon émincé • Citron confit (quartier coupé en deux) • Olives vertes dénoyautées • Carottes en rondelles • d'ail • feuilles de laurier • selon le goût Poivre • selon le goût Gingembre • selon le goût Ras el hanout • selon le goût Sel • Beurre •

filets de poulet • nouilles chinoises • oignon • carotte🥕 • poivron • champignons 🍄 • d'haricots mungo • d'ail ou de l'ail en poudre • sauce soja salée • sucre • sauce huître • vinaigre de riz 🍚 ou citron 🍋 •

morceaux de poulet • gros citron • bouillon de poule • oignons rouges • d’ail émincés • sumac • zaatar • 4 épices • cannelle • huile d'olive • pignons de pin • persil •

filet de poulet • oignon • champignons de Paris • poivron rouge • concentré de tomate • paprika • carottes • Riz thaï

Filet de poulet • pièce Courgette • Lait de coco • (optionnel) Lait demi-écrémé • Poudre ou pâte de curry • Sel • Poivre • Riz

cuisses de poulet, coupées en morceaux • piment rouge • cubes Maggi poulet • bouillon antou • maxi bouillon akadi • oignons 🧅 • tomate 🍅 bien rouge