Saumons

cœur de saumon sauvage d’Ecosse de 300g, d’oseille (du jardin pour moi astuce en lien), oignon, d’ail mariné (fait maison recette en lien), bombée de crème fraîche, poivre concassé (astuce en lien), filets d’huile d’olive (astuce en lien), citron (du jardin pour moi astuce en lien), bouquet de coriandre fraîche (astuce en lien), fleur de sel de Guérande, Sel fin, poivre blanc

pains suédois, fromage végétal ou cottage cheese, philadelphia …, saumon fumé, Salade

riz Basmati cuit, petits pois frais ou surgelés cuits, lentilles vertes cuites, pavé de saumon ou truite fumé(e), lait de coco, moutarde (composition ok), Curry en poudre ou en pâte, petits citrons verts bio, Coriandre, Sel, poivre

pâte feuilletée, d'épinards frais, saumon, bûche de chèvre, œufs, crème, Ail semoule, Herbe aromatiques, Sel, Poivre

pavé de saumon ou de filet de lieu noir, d'huile d'olive, citron 🍋, sel et de poivre, d'aneth, fleur de sel, d'ail en poudre, à 4 gouttes d'arôme Maggi, persil

filet de 300g de saumon (le mettre au congélateur il sera plus facile à couper et ça tue certains parasites), avocats, oignon cebette, soja liquide

riz, vinaigre de riz, Sel, pavé de saumon, citron vert (zeste + jus), huile d’olive, paprika, d’ail, miel, nectarine, avocat, poivron rouge

fromage kiri, tranches de saumon 🍣, herbes fraîches, jaune + 1 cc de café + 1 cc de graines au choix

pavés de saumon frais, morceau de beurre, beau bouquet d'oseille environ 20 feuilles, échalotes ou oignons émincés, crème fraîche ici à 15%, sel et de poivre, vin blanc ou de bouillon de volaille avec un cube, filet de jus de citron 🍋, d'ail en poudre, persil

pavés de saumon sauvage d'Ecosse avec peau de 150 g chacun, citrons (du jardin pour moi astuce en lien), branche d'aneth ( du jardin pour moi astuce en lien!, poivron rouge, filets d'huile d’olive (astuce en lien), Sel, poivre blanc

petites tartines de pain frais, pavés de saumon frais, environ de Boursin, Beurre pour les toasts, chibots frais ici du jardin, sel

boule de pâte à pizza de 300 g, tranches de saumon fumé, avocat, citron (zeste), Sauce ail et fines herbes, De la roquette

pains à hamburger, fromage frais aux herbes, tranches de saumon fumé, avocats, œufs nuage, Sel, poivre

buns, avocat, yaourt à la grecque, cuil à soupe de citron, Sel, poivre, Ceviche de saumon

linguine, saumon fumé, saumon frais, crème liquide, - 80 g de mayonnaise, jus de citron, moutarde, ciboulette

d’eau, cubes de saumon, échalote, d’ail, piment 🌶️ rouge + 1 vert, ciboulette, mélange épices(sel poivre paprika cumin), de jus de citron 🍋, sauce à huître 🦪, graines de sésame, grappes de cerises 🍒

tranches de saumon 🍣, sauce pesto rosso 🍂🍃, d’épinards (frais surgelé)), d’ail, d’oignon, d’huile d’olive, Béchamel, beurre + 2cs de farine 1/2 litre de lait

riz à sushis, cuil à soupe de vinaigre de riz, saumon cru, carotte râpée, chou rouge émincé, avocat, d'édamame, mangue, cuil à soupe d'oignon frit, Sésame, Sauce soja, Huile d'olive ou de sésame

pavés de saumon bien frais, cuil à soupe d’huile d’olive, citrons verts, piment frais, Coriandre ou persil, Sel, poivre

pave de saumon, crème, demi carotte, poivrons, moitier de citron, spaghettis

pâtes peser à cru, saumon fumé, crème liquide légère à 15 % de matière grasse, jus de citron, d'aneth, persil, poivre, d'eau, sel, d'huile d'olive

avocats 🥑, jus de citron 🍋, Quelques gouttes darome Maggi, sel et de poivre, à 4 tranches de saumon fumé ou gravlax, d'ail en poudre, persil, Ciboulette si vous le souhaitez, Boursin®️

pomme de terre, d'aneth fraîche, lait, poireaux, chute de saumon fumé, d emmental rape, chapelure

pains bagel, tranches de saumon fumé, Fromage frais, oignon rouge, peu de salade, Tzatziki (facultatif), câpres, tomates

pavé de saumon sauvage d'Ecosse avec peau de 450g, grosse gousse d’ail (ou deux petites), bouquet de coriandre fraîche (astuce en lien), filets d'huile d'olive (astuce en lien), citron (du jardin pour moi astuce en lien), Sel rose de l'Himalaya au moulin, Poivre blanc

fromage ail et fines herbes, crème liquide entière 30% MG min, avocat, tranches de saumon, Graines germées

🥑 Avocat 🥑, sucrine (salade)🥗, yaourt grecque, tranche de saumon (🍣 coupée), radis 🫜, olives noires, ciboulette, tomates 🍅 cerises au choix

tranche de saumon 🍣, fromage 🧀, olives 🫒, sauce rapide🍶🥄, yayourt grec, d’épices paprika cumin + 1 cs d’huile d’olive + herbes fraîches, graines au choix (nigelle sésame ect disponible dans vos placards)

galettes tortillas, Mélange mexicain de légumes (poivron, oignon rouge, haricot rouge, maïs), pavés de saumon, saint moret, brins de Coriandre, Citron vert

jaunes d’œufs, œufs entiers, lait 1/2 verre de crème, fromage râpé, echalotte hachée, d’ail Rapée, sel + 1 cc de cumin + 1 cc de paprika, d’huile d’olive, tranches de saumon, Carrés de fromage kiri