y 1/2 de avena instantánea, de taza de frutos secos (almendras, nueces y maníes), frutas deshidratadas (peras, duraznos, pasas de uva, cascarita de naranja confitada, ciruelas), miel, semillas de sésamo, girasol, pasta de maní, copos de maíz, Opcional coco