CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
CookpadCookpad
管理栄養士ゆきぼむ

管理栄養士ゆきぼむ

@y_bomcafe
  • Bloquear

◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター
◎パン職人兼料理家
●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ

栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪
簡単なパンやお菓子も紹介しています。

【ブログ】
*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*
https://ameblo.jp/bom-pom/

【Instagram】
https://www.instagram.com/y_bomcafe/

Más
3 Siguiendo 1,617 Seguidores
Editar Perfil
  • Recetas (999)
  • Cooksnaps (248)
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    おうちでカフェ気分♪いちじくトースト

    食パン • いちじく • 水切りヨーグルト • メープルシロップ • くるみ
    • 1人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    栄養満点◎豚肉とゴーヤのふわふわ卵スープ

    豚こま切れ肉 • ゴーヤ • たまねぎ • 卵 • 水 • 鶏がらスープの素 • しょうゆ • みりん • 黒こしょう • 片栗粉 • 水 • ごま油
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    あま~い香り♡シナモンロール風スコーン

    薄力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 塩 • 植物油 • プレーンヨーグルト • シナモンパウダー • 砂糖 • くるみ • 粉糖 • 水
    • 6個分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    コクうま♡みそ納豆そうめん

    そうめん • 納豆 • 納豆のたれ • みそ • 水 • 白だし • 大葉 • 卵黄
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン

    バナナ • 薄力粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • 塩 • 卵 • はちみつ • 砂糖 • プレーンヨーグルト • 米油
    • 6個分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    絶品♡鶏肉とピーマンのケチャップ甘酢炒め

    鶏もも肉 • 酒 • 塩 • こしょう • 片栗粉 • にんじん • たまねぎ • ピーマン • ケチャップ • 酢 • 砂糖 • しょうゆ •
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    ふわふわ♡豆腐入り鶏つくねの磯辺焼き

    鶏ひき肉 • 絹ごし豆腐 • 片栗粉 • 塩 • 大葉 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • 片栗粉 • 焼き海苔 • 油
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    やみつき♡ししとうのスパイシー焼き

    ししとう • オリーブオイル • カレー粉 • にんにく • 塩 • 黒こしょう
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    爽やか♡すだちそば

    そば • すだち • 水 • 白だし • みりん • しょうゆ
    • 1人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    ごはんが進む♡ゴーヤの大葉味噌佃煮

    ゴーヤ • 味噌 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • 酒 • 水 • 大葉 • 白いりごま
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    絶品♡なすの大葉みそ炒め

    なす • 大葉 • みりん • 味噌 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • ごま油
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    ゴーヤの肉詰め【オイスターだれでコク甘】

    ゴーヤ • 豚ひき肉 • たまねぎ • しょうゆ • 酒 • 塩 • こしょう • 片栗粉 • 酒 • オイスターソース • みりん • しょうゆ •
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    レンジで完成!豚しゃぶとなすの蒸し和え

    豚肩ロースうす切り肉 • なす • ごま油 • 酒 • 鶏がらスープの素 • 塩 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • 白すりごま • 大葉
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    夏にぴったり♪なすとオクラのカレースープ

    鶏もも肉 • なす • オクラ • カレー粉 • 水 • ケチャップ • コンソメ • 塩 • 黒こしょう • オリーブオイル
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    鶏肉とじゃがいものケチャップ炒め

    鶏もも肉 • 塩 • こしょう • 片栗粉 • じゃがいも • ケチャップ • カレー粉 • みりん • しょうゆ • 酒 • オリーブオイル
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    甘辛♡しそチーズ鶏つくね

    鶏ひき肉 • たまねぎ • 大葉 • ピザ用チーズ • 片栗粉 • 酒 • 塩 • こしょう • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 油
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    癒される美味しさ♡桃シェイク

    白桃缶 • バニラアイス • 牛乳 • 氷 • レモン汁
    • 1人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    簡単♪えびとトマトのマスタードマヨサラダ

    ゆでえび • トマト • たまねぎ • マヨネーズ • 粒マスタード • しょうゆ • 砂糖 • レモン汁
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    やみつき♡ガリバタポテト

    じゃがいも • にんにく • しょうゆ • みりん • バター • 黒こしょう • ドライパセリ
    • 2人分
  • 管理栄養士ゆきぼむ 管理栄養士ゆきぼむ
    Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

    簡単♪じゃがいものナポリタン風きんぴら

    じゃがいも • ピーマン • ウインナー • ケチャップ • にんにく • しょうゆ • みりん • こしょう • バター
    • 2人分
Ver más

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close