バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

混ぜて焼くだけ♪
バナナのあま~い香りが楽しめる
ふわふわマフィンです。

バターを練る必要もないのでとっても簡単♪
材料をパパッと混ぜ合わせるだけで
しっとり美味しいマフィンが作れますよ♡

バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン

混ぜて焼くだけ♪
バナナのあま~い香りが楽しめる
ふわふわマフィンです。

バターを練る必要もないのでとっても簡単♪
材料をパパッと混ぜ合わせるだけで
しっとり美味しいマフィンが作れますよ♡

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材料

6個分
  1. バナナ 1本(正味100g程度)
  2. 薄力粉 100g
  3. アーモンドプードル 20g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1(4g)
  5. ひとつまみ
  6. 1個(Mサイズ)
  7. はちみつ 15g
  8. 砂糖 30g
  9. プレーンヨーグルト 50g
  10. 米油 50g

作り方

  1. 1

    <下準備>
    ・型にグラシン紙を敷いておく。
    ・オーブンを180℃に予熱しておく。

  2. 2

    バナナは半量をトッピング用に薄切りにし、残りはフォークでつぶす。

  3. 3

    ボウルに薄力粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、塩を入れ、泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせる。

  4. 4

    別のボウルに卵、はちみつ、砂糖、プレーンヨーグルト、米油を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせ、つぶしたバナナも加える。

  5. 5

    4に3を加え、ゴムベラで切るように混ぜ合わせる。

  6. 6

    型に生地を入れ、軽くトントンと落として空気を抜き、トッピング用のバナナを並べて、180℃で20分焼く。

  7. 7

    ふわふわ〜🍌

コツ・ポイント

・Bは乳化するまでよく混ぜ合わせてください。
 泡立てる必要はありません。
・粉類を入れたら練らないように混ぜ合わせましょう。
・米油は太白ごま油などクセのない植物油で代用可。
・お使いの型やオーブンに合わせて焼き時間は調整してください。

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◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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