爽やか♡すだちそば

管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
爽やかなすだちを堪能♡
白だしベースのさっぱりつゆに
すだちの酸味が良く合います。
毎年、徳島県産の美味しいすだちをいただくので
旬の美味しさを楽しめるようにたっぷりのせました♪
夏しか味わえない贅沢な美味しさを
ぜひ味わってみてくださいね♡
爽やか♡すだちそば
爽やかなすだちを堪能♡
白だしベースのさっぱりつゆに
すだちの酸味が良く合います。
毎年、徳島県産の美味しいすだちをいただくので
旬の美味しさを楽しめるようにたっぷりのせました♪
夏しか味わえない贅沢な美味しさを
ぜひ味わってみてくださいね♡
作り方
- 1
水、白だし、みりん、しょうゆをひと煮立ちさせ、冷やしておく。
- 2
すだちは薄切りにする。
- 3
そば(乾麺)をパッケージの表示時間通りにゆで、ザルにあげて水で洗う。
- 4
水気を切ったそばを器に盛り、冷やしておいたつゆをかけてすだちを並べる。
コツ・ポイント
・白だしは10倍濃縮を使用しています。
似たレシピ
-
-
簡単昼食!水菜ツナ茗荷そば和風冷製パスタ 簡単昼食!水菜ツナ茗荷そば和風冷製パスタ
暑い日にピッタリ!ツナ入りの白だしベースのソースがそばとよく絡んで、とっても美味しいアレンジそばパスタになりました。シャキシャキの水菜と爽やかな茗荷もいいアクセント!意外ですがパルミジャーノのすりおろしなどチーズともよく合います。肉や魚料理の前菜として夏の夕飯の一品にもおススメです。ビールやお酒が進んじゃいます。^^; きりん家の食卓 -
おかんレシピ𓀤𓀣ぶっかけ蕎麦〜越前そば おかんレシピ𓀤𓀣ぶっかけ蕎麦〜越前そば
娘が福井に嫁いだのをきっかけに、行くたびあちこちのお店で食べる『越前そば』が美味しすぎて😋麺のコシがしっかりあるところが大好き🥰それっぽく作ってみたで✌🏼 KiKi★ -
生ハムレモンクリームパスタ風お蕎麦〜♡! 生ハムレモンクリームパスタ風お蕎麦〜♡!
・レモンクリームパスタソースを、ヘルシーに豆乳とお蕎麦で作ってみたら美味だったので〜♡!・レモン汁気持ち多めで爽やかクリーミーです〜♡! ぉ空♡ -
信州産くるみの胡桃蕎麦✨ 信州産くるみの胡桃蕎麦✨
地元信州産のむきくるみを使用した胡桃蕎麦。胡桃ダレは、簡単に手作りできます。素材本来の味を大切にしたいから💕余計なものは、入れません😊“✨シンプルが一番美味しい♪♪♪✨”暑い夏におすすめです。胡桃ダレは冷たい素麺にも、良く合います。素麺は、やっぱり!“揖保乃糸 上級品⭐⭐✨” です♪😋 Mint Choco -
夏簡単昼食!鶏ささみ肉梅大葉の冷たいそば 夏簡単昼食!鶏ささみ肉梅大葉の冷たいそば
暑い日、夏休みにピッタリ!お鍋一つで出来ちゃう簡単料理!鶏肉は柔らかしっとりで味しみしみ!透き通るそばつゆの、とっても美味しい冷やしそばになりました。梅干しの塩気と大葉の清涼感もいいアクセント!さっぱりしていて夏バテにも効きそうです。そばを素麺(150g)や冷凍うどん(2袋)に変えて、冷やし素麺や冷やしうどんにしても合うと思います。夏の夕飯にもおススメです。 きりん家の食卓 -
-
-
-
ねばとろ腸活そば(冷やし) ねばとろ腸活そば(冷やし)
とろろはパウチのものを使ってます。なくてもOK、余力があれば長芋のすりおろしや刻みでもOK。コツはそばとワカメが茹で上がったら、麺つゆを絡ませるように混ぜて→トッピングする、です。卵黄やゆで卵を乗せても美味しいです! きつねほし★
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24941845