Pudding de chía y frutas

Súper fácil y saludable! 😋

Ideal para el desayuno o la merienda

Sin endulzantes. Se prepara la noche anterior para tener listo en el desayuno. Se puede acompañar con cualquier fruta fresca o frutos secos

Desayuno, aperitivo, merienda… en cualquier momento apetece este pudding tan rico y saludable.

Una idea fácil para un postre fresco y nutritivo. Puedes combinar muchos sabores para seguir haciendo de este postre uno de tus favoritos

A diferencia del pudding anterior de cerezas en esta receta presentaré otra alternativa para hidratar y endulzar la semilla. #delantaldorado

Una idea de empezar el día de forma saludable y sintiendo que nos estamos comiendo un capricho. Es muy saciante por lo que no tendremos apetito durante horas. #delantaldorado

Esta receta no es tan ligera a diferencia de las anteriores a base de frutas, ¡¡pero es una delicia!! #delantaldorado

@cocinitastu

Cómo estoy embarazada y además vienen gemelos (estoy aterrorizada y emocionada a partes iguales) tengo que comer muy sano, muy a menudo y muy ligero.Una de las opciones que estoy haciendo para sobrevivir a media mañana los días que vengo a la oficina es este pudding de chía.Es sanísimo, está lleno de fibra y vitaminas y es MUY saciante.

#abecedario Desayuno saludable, saciante y rico

Este postre es delicioso pero principalmente es muy saludable por la cantidad de nutrientes que aporta. #delantaldorado

Puding de chía #chía #pudding #desayuno

Sin endulzantes

Les traigo una receta sencilla pero sabrosa para un desayuno. Es muy fácil de hacer y como hay que dejarla preparada desde la noche anterior, está súper bien si no tienes mucho tiempo para prepararte el desayuno por la mañana. Además de esto es súper saludable y rica.#desayuno #saludable #healthy #pudding

Una idea de desayuno, postre, merienda o snack súper fácil, sano y delicioso

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=djP89XdvWOg

Se acerca el finde pero aún quedan un par de días de duro trabajo, así que para comenzar con energía para hoy me dejé listo este desayuno de chía, lleno de nutrientes y texturas, te animas a probarlo?#delantaldorado

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=TlqB27JJMnI

Plato que sirve tanto de postre como de desayuno, es facilísimo de hacer y permite todos los tipos de leche, especies y ‘toppings’.... y esta vez seguimos con las ciruelas ❤️🌳❤️#felizconmihuerto

Soy de desayunar algo diferente siempre que tengo opción, y como tenía tiempo e ingredientes, pues me he preparado este pudding riquísimo

Basandome en la receta de @arantza_recetas_fit de su pudding de Chía https://cookpad.wasmer.app/es/r/16285142, lo he transformado a mi versión y me ha quedado espectacular!!!No he usado ningún endulzante añadido, el dulzor del plátano y de los dátiles, así se disimula algo el amargor del té matcha🤗👏👍

#omega3 #sinlactosa #singluten #desayunasaludable #fribra #meriendasaludable #ricorico #vegano #cocinadeverano

La chía es muy buena por sus propiedades saciantes y por ayudarnos en nuestro tránsito intestinal, además al ser insípida se acopla muy muy bien al resto de sabores. Yo lo he hecho con frutos rojos pero hay muchas otras opciones

Ahora esta muy de moda la chia, seguro aue has oído hablar de ella y de sus múltiples beneficios que aporta. Aquí os dejo una receta.

Para un desayuno o merienda sana y deliciosa

Rápido y perfecto para el desayuno, con mucha fibra

La elaboración de un "Pudding de chia" no tiene gran misterio pero para disfrutar de un postre de esos que quedas con ganas de más, sí hace falta algo de imaginación y varias pruebas hasta obtener un resultado que nos guste.⬇️⬇️Vídeo de la elaboración⬇️⬇️https://bit.ly/2XPMdQ6♡♡Aquí os dejo + de mis recetas:👉 http://bit.ly/1Txy0Mo