ขั้นตอนการทำ
- 1
นำอกไก่ล้างน้ำให้สะอาด สไลด์แบ่งเป็น3ชิ้น ตั้งน้ำให้เดือด ใส่อกไก่ลงไปต้ม 10 นาที ยกอกไก่ขึ้น นำมาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ
- 2
จัดจาน นำข้าวโพดที่ต้มเเล้วมาหั่นเป็นเม็ดๆ ผ่าไข่ต้มให้เป็นซีก นำอกไก่ที่หั่นเป็นชิ้นมาวาง ใส่ซอสมะเขือเทศ เเล้วโรยบนอกไก่ด้วยเกลือ และ ผงพริกไทยดำ พร้อมเสริ์ฟ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
อกไก่ย่างสไปซี่ อกไก่ย่างสไปซี่
อีก 1 เมนูของการลดน้ำหนัก คงเลี่ยงอกไก่ไม่พ้น ผอมแล้วต้องอร่อยด้วยคือคอนเซปต์เรา#ครัวผจญภัย สรรหาจะกินแต่อยากผอม -
อกไก่พริกไทยดำ อกไก่พริกไทยดำ
ปกตินันเป็นคนชอบกินอกไก่ตามใน 7-11 ใน ท็อปเดลี่ แบบเวฟ วันนี้เรยอยากทำกินเองบ้าง ก็เลยลองทำดูค่ะ Patchanun -
อกไก่ย่าง ไข่ต้ม อกไก่ย่าง ไข่ต้ม
#สูตรนี้ทำง่าย ทำซ้ำอีกแล้วค่ะ ช่วงนี้จะกินประมาณนี้บ่อยหน่อย รสชาติอาจจะไม่จัดจ้านแต่ก็ได้สารอาหารครบถ้วน คลีนๆค่ะ อ้วนหิว -
อกไก่สูตรคลีน อกไก่สูตรคลีน
เนื่องจากเป็นคนชอบเข้าฟิตเนสเลยลองหาสูตรอาหารคลีนทำกินเอง ก็เลยได้เป็นเมนูง่าย ๆ อย่างอกไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันและผักต้ม Johnparot Wongthes -
สลัดอกไก่พริกไทยดำยั่วๆจ้า สลัดอกไก่พริกไทยดำยั่วๆจ้า
เปลี่ยนความจำเจกับการกินอกไก่จืดๆมาเป็นสลัดอร่อยๆได้อีกแบบ...#ครัวผจญภัย hs3chc -
อกไก่อบชีส อกไก่อบชีส
กินอกไก่เพื่อเพิ่มโปรตีน พอดีมีชีสเหลือ ประกอบกับอยากกินพิซซ่า แต่ไม่อยากได้แป้ง รวมๆ กันออกมาได้เมนูนี้ค่ะ Jintana Pat -
ข้าวกล่อง+อกไก่ย่าง(สูตรคลีน) ข้าวกล่อง+อกไก่ย่าง(สูตรคลีน)
เหมาะสำหรับ คนที่อยากลดน้ำหนัก หรือ กินเพื่อสุขภาพ แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ อกไก่ย่าง ทำง่ายๆ ขั้นตอนในการทำไม่ยุ่งยากmimee
-
สเต๊กอกไก่ซอสเนยกระเทียมมะนาว สเต๊กอกไก่ซอสเนยกระเทียมมะนาว
สเต๊กอกไก่เนยกระเทียมมะนาว น้ำซอสกลิ่นหอมกระเทียมและรสอมเปรี้ยวราดบนอกไก่นุ่มๆ กินพร้อม ผักลวก สุประวีณ์ รัตนะ -
-
อกไก่สเต็กวูสเตอร์ซอส อกไก่สเต็กวูสเตอร์ซอส
อกไก่สเต็กโรยด้วยกระเทียมทอดกินกับมันฝรั่งบด,ขนมปังหรือข้าวสวยก็ได้นะคะ 😋😊 จินนี่ (Jinny) -
สเต๊กอกไก่สับ สเต๊กอกไก่สับ
เครื่องเทศเยอะ แต่ของส่วนใหญ่จะเป็นของที่มีติดบ้าน อกไก่ล้วน อิสลามทานได้คนออกกำลังกายก็ทานได้ New Chanayut
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10282408
ความคิดเห็น