Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Es de mis sopas preferidas.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

De origen italiano, que significa, ''servido en plato''. En España, México y muchos otros lugares es sopa de verduras. Con tantas variantes que sería imposible mencionarlas. Esta vez la he hecho con res y a mi manera. ॐ

Como a los jóvenes no les apetece este tipo de sopas, a esta receta le he agregado al servir cucharadita de salsa macha que con la cucharadita de tomillo mezcla sabroso.

Una sopa italiana muy rica, saludable y bastante rendidora. Fácil de hacer y económica. Espero que les guste,!! Se puede hacer sin carne también :)

Receta típica árabe! Cordero relleno con arroz cocinado al horno por 5 1/2 horas. Para los amantes del cordero no pueden perderse esta receta !

#ElgordodeCookpadBasada el la receta de Hoy cocino, RICO RICO. Gracias! 😋👍

A mi hija le encanta la sopa minestrone de un famoso restaurante, esta es la receta de mi segundo intento, es una sopa sustanciosa, llenadora y deliciosa; ¡espero les guste!

He trasteado mucho por la red en busca de la receta perfecta de sopa minestrone, y he encontrado mil variantes. Si pensáis que es una simple sopa de verduras con pasta, leed la receta y veréis como no es así.Al final me he decidido por ésta, de "Cocinaterapia Online", no sólo porque me ha convencido la elaboración y los ingredientes, sino por la historia que cuenta y que os recomiendo que leáis, vais a pasar un rato muy agradable.

Sumito Estévez en YouTube

¿Cuántas verduras se pueden mezclar en una misma receta? No sé cuál será el reto, aunque supongo que lo habrá. Yo he conseguido introducir 8 verduras en este delicioso minestrone para #triviumdecocina. Una sopa de origen italiano pero ¿a qué llamamos verdura?. El concepto de verdura se utiliza para nombrar a las hortalizas, especialmente aquellas que disponen de hojas verdes. En general puede decirse que las verduras son aquellas plantas comestibles cuyas hojas tienen color verde. En este sentido pueden incluirse en el grupo a diversas partes de las plantas según lo que forme parte de la alimentación humana: semillas como los guisantes, tallos como los espárragos, frutos como los pepinos u hojas como la acelga.

Una sopa deliciosa. Un plato de cuchara ligero y saludable.

Mi hija la menor no come nada licuado ni en puré, pero adora los vegetales así que para no desperdiciar unas zanahorias que ya estaban medio viejitas hicimos este invento vegano, el truco para volverlo bien terso es ir agregando aceite de oliva en hilo mientras se licúa a alta velocidad#vegan #expatcooker #veganmom #vegankids #eatnutrivore #mirecetariomx

Combinación súper invernal y deliciosa #fríodelocos #delantaldorado

Sopa minestrone con gambas, con un toque especial de picante.delicada mezcla entre pasta y verduras que se FUNDEN en un toque picante, que transporta los sentidos a otras culturas. GXL

Nada como una buena sopa bien caliente, esta es una de esas sopas que cuando la descubres, te enamoras para siempre, fácil, económica y deliciosa y además súper sana, tiene todos los requisitos para ser un plato 10 sin duda, tenéis que hacerla.Vamos a la cocina familia.

Esta es una receta para ahorrar gas y leyendo la receta van a ver el cómo y el porqué#porunmundomejor

Me encanta el milagro de mezclar 😘

Me encantan las espinacas en todo tipo de preparaciones, crudas o cocidas. Esta es una versión light de la crema de espinacas, baja en grasas y sin harinas, pero con mucho sabor. #cuidatusalud #saludable #DASH

Recetas para diabéticos.

Esta sopa de color dorado es una sopa llena de sabor #TIPS

Una sopa muy rica, nutritiva y fácil de preparar, más si compras los floretes listos para comer y te avisas el paso de la lavada y desinfectada. #saludable #DASH

Esta sopa la probé en un restaurante de comida hindú, y esta hecha a mi manera. ॐ