Arroz basmati salteado con verduras y salsa de soja. Un plato principal muy completo o también sirve como guarnición de carnes y pescados.

Este tipo de comidas son sanas y muy sabrosas.Hace años, antes de abrir mi restaurante vegetariano hice muchos cursos de cocina de todo tipo. Los de cocina asiática me sirvieron para entender y apreciar bien este tipo de comida.Este arroz es una pequeña muestra. Rápido, sencillo y sanísimo.

Una receta saludable y deliciosa. Opción vegana si no añades el jamón serrano.

Un plato completo perfecto para llevar en el tupper. Admite muchas variantes en cuanto a la verdura que utilicemos.

Con esta receta participo en el sorteo #tescoma. Es una opción muy sencilla para darle un toque diferente a las verduras que tenemos en la nevera: cebolla, zanahoria, calabacín... Queda ideal como acompañamiento de carnes o revuelto con fideos chinos tipo noodles.

Un arroz perfecto para usar de guarnición.Muy sano, saciante, barato y con un sabor muy especial 😋#realfood

Es una receta muy sencilla, perfecta para cualquier día

Es una comida muy simple y rápido pero no por eso tiene que ser aburrida y carente de sabor

Por fany martinez (comida rápida)

Cuando haya restos de arroz en el refrigerador, esta es la mejor opción para usarlo.

Me encantaa el arroz chino con soja entonces hoy os traigo la receta de como lo hago yo

Buenas, hoy con un poquito de arroz que tengo cocido, unas setas de cardo y poco más voy a preparar un plato sano y delicioso...por ejemplo una cena rica, sana y divertida....😋😋

Una sencilla y rica manera de preparar un plato se arroz. En nuestro hogar el pollo es la carne que más utilizamos así que he intentado hace un plato completo tradicional de una manera más sabrosa y diferente.

#sigococinandoconloli.... un plato de legumbres muy fácil, rápido, y delicioso

Puedes ver el video de esta receta en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=BrElK9c1u9AUna deliciosa versión vegetariana del pollo con almendras chino y acompañado con un arroz persa al que se le conoce como arroz pilaf ¡Delicioso!

Tengo una vecina muy aficionada a cocinar al wok y ella me ha animado a seguir sus pasos pues con las salsas y los aceites vegetales se cocinan platos muy sabrosos y sanos

Según Medicina Tradicional China, cuando entramos en Otoño, nuestra energía se enfoca en los Pulmones e Intestino Grueso.☯️☯️Una de las Terapias para estar sanos es la Gastronomía Consciente, por eso, os comparto el famoso y conocido plato de Arroz 3 Delicias, ya que está muy indicado para esta estación, ya que los ingredientes ayudarán en nuestra salud, disfrutaremos comiendo y seremos más felices. 💙💙Es un plato que se puede disfrutar a cualquier hora del día, desde el Desayuno, pasando por el Almuerzo o la Cena.😉😉Como veis, he sustituido el Jamón Dulce por Pavo o Pollo, ya que el Cerdo cuando llega el fresquito de Otoño, en algunas personas, puede provocar colapsos estomacales en el Intestino Grueso por la cantidad de grasa que lleva esta carne ( aunque sea magra ), sobre todo si se sufre retención de líquidos, sobrepeso o frío. ☯️☯️Espero que os guste la Receta y mis consejos Dietéticos.Un fuerte abrazo!!!😘😘#revistacookpad