Ensalada veraniega de lentejas

Deliciosa combinación de lentejas con verduras frescas y algo de pescado y queso, una refrescante y deliciosa receta para una cena de verano.

¡Qué calor! Para estos días calurosos apetece comer algo fresco, rico y rápido. ¡¡¡¡Qué mejor que una rica ensalada!!!! #dominó#CocinaSolidaria

En estos días de calorcito viene de maravilla, si no quieres estar mucho tiempo en la cocina es algo que te resuelve en (poquito tiempo más o menos)(Le puedes incorporar otro tipo de vinagreta o cualquier ingrediente de tu gusto).

Una ensalada con las verduras de verano, las típicas que encontramos ahora en la frutería y que están tan buenas

Con unos cuantos ingredientes que tenía que aprovechar, se me ocurrió esta receta saludable para el verano #recetasdeverano

Hola hola, por aquí me asomo con una receta fresca, rica, saludable y rápida, en minutos tienes preparada una comida 🔝#ensalada #maíz #ensaladademaiz #ensaladaverano #ensalada #ricoysano #comidarapida #recetasplisplas

#delantaldoradoEstá haciendo unos días que apetece algo frío y he hecho ensalada con garbanzos

Con la calor 🥵🥵 que estamos teniendo un plato fresquito y con un toque de temperatura

#recetasdeveranoEs una receta muy fácil, sana y rica. Ideal para una cena ligera.

Imprescindible cuando hace calor y no quieres encender el fuego.

Una ensalada perfecta para llevar a la playa#cuchillosarcos

Una rica cena que en mi casa se hace bastante tanto como plato único como guarnición. La combinación de sabores más suaves (calabacín, lechuga) con sabores intensos (zanahoria, cebolla) y el toque dulce del maíz es óptima. Además es muy rica en micronutrientes y versátil si queremos añadirle una proteína magra no muy sabrosa para completar el plato.#healthy#veggie#lowcaloriefood

Es ideal para el verano es fresca y se hace rápido y sin ensuciar mucho la cocina, además en una nevera te la puedes llevar a la piscina o playa.

Aprovechando la salsa de yogurt para los falafels que hicimos en el taller del jueves con irene-guirao

En Murcia ya empieza a hacer calor y me encanta mezclar todas las verduritas que tengo en casa para hacer una ensalada crudivora!!!!!

Ayer fue de ésos días que no tenía nada preparado para comer y necesitaba hacer algo rápido y nutritivo para evitar ir a entrenar recién comido, pues no había mucho tiempo entre la comida y la hora en que quería ir al gym. Afortunadamente tenía un bote individual de lentejas pardinas cocidas y unos huevos duros en la nevera que hice un par de días antes que, con poco más que eché, me permitieron preparar ésta deliciosa ensalada.

Me encanta este tipo de ensaladas y crearlas de lo que tenga en el frigorífico #weekendreto

😍 #cuchillosarcos

#MiOperacionBikini Qué mejor para cuidarse que está estupenda ensalada con fruta

#recetasdeverano

Fácil, rápida y sencilla, pero sobre todo buenísima!!!!😁