BRUTAL!!! Pudding de 🍫 FITNESS 💪

Montse Triviño @cook_18109257
Ya no puedo vivir sin este postre/desayuno/merienda/entre horas... !!! Para cuando lo quieras comer, está buenísimo 🤤
Paso a paso
- 1
Introduce en un recipiente para microondas 180 ml de claras de huevo con un chorrito de edulcorante a 800W y durante 2 min al microondas
- 2
En un bol con agua fría, hidrata la lámina de gelatina
- 3
Mezclamos la leche o bebida de almendras, el cacao, la gelatina, los 2 gr de mix y las claras cocinadas
- 4
Lo trituramos todo!!
- 5
Introducimos la mezcla en un recipiente y añadimos una onza de chocolate a trocitos (opcional)
- 6
Lo metemos al frigorífico hasta que cuaje (2-3 horas aproximadamente)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Montse Triviño le encantará ver cómo quedó.
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Ideal para el desayuno. Lo preparas la noche anterior y a disfrutar por la mañana.


Pudin de chocolate fit
Vale, que al darle la vuelta se ha quedado un poco raruno para la foto, pero está tan rico que la pinta es lo que menos importa 😋😋😂😂


Pudding de chocolate
Se puede hacer con cualquier resto de bizcocho, magdalenas e incluso con pan, una manera de aprovechar restillos.Hoy es bizcocho de chocolate, como mi hijo ya se ha independizado, a veces un bizcocho es demasiado para nosotros dos, o simplemente es otra manera de comerlo.espero que os guste


Pudding chía de chocolate


Pudding al cacao 🍮🥄 (de reciclaje)
Este pudding es un reciclaje del brioche que me sobró hace unos días, ya sabéis que aquí no se tira nada 😜.#DelantalDorado #PostresCaseros #PuddinDeChocolate #BuenProvecho


Tarta de puding de chocolate saludable😋🍫
#familiar


Pudding frío de plátano 🍌 y calabaza 🎃 (en panificadora)
Con el calor que está haciendo siempre viene bien un postre fresquito, un helado, una gelatina, una macedonia... Pero un pudding fresquito con esa textura suave y con ese potente sabor a plátano... no tiene desperdicio 🤤 #PostresCaseros #DelantalDorado #PostresDeVerano #NoSinMiPanificadora


Brownie Pudding (pudín de chocolate)
Esta es una receta que tengo en un libro de cocina de hace muchos años. Nunca la había hecho y en 2019 la hice, pero cuando la tenía en el horno se fue la luz y mi horno es eléctrico, ya se imaginarán mi frustración. Cuando regreso la luz seguí horneando pero ya no quedó como debía, quedó dura. En casa no obstante les gustó. Hoy la volví hacer y me quedó perfecta. Es una torta que queda con una salsa de chocolate en el fondo. Muy buena para comerla con nata, crema pastelera o helado. Aunque yo la serví tal cual.


Pudding de chía sabor tiramisú 🍫☕️🧋


Pudding de panettone 🍰
Que hacemos con las sobras de un panettone seco? Y digo "seco" porque de lo contrario no queda ni miga!En este caso el panettone es con pepitas de chocolate.Receta fácil de aprovechamiento. El azúcar puede ser blanco y en ese caso hay que reducir algo la cantidad pues endulza más y el panettone ya es dulce. La leche puede ser vegetal.Este pudding se puede hacer con cualquier resto de bollería como ensaimadas, croissant, bollos, magdalenas y con pan seco. El pudding es un pastel húmedo ideal para aprovechar esos restos.Lo he hecho en un molde de silicona pero se puede usar cualquier otro, no muy grande para que quede alto.Manos a la obra! 💁


Pudding de semillas de chía y chocolate
Para postre o desayuno, es fresquito y muy sano ya que las semillas de chía aporta omega 3 e hidratada nos ayuda a mejorar la flora intestinal


Pudding de chía goloso 🥝 🍓
Una idea de desayuno, postre, merienda o snack súper fácil, sano y delicioso


Pudding de piña
Esta receta es de la madre de mi amiga Marian. Lo probé y me encantó. Es una muy buena idea para después de comidas copiosas, ya que es parecido a un sorbete de frutas.


Pudding de pan
#LasRecetasDeCookpad#pontuestrella#domino#DelaCocinaalaMesaEste pudding está hecho con pan de molde integral, es un postre tradicional, fácil y rico, perfecto para aprovechar el pan de molde cuando se queda un poco seco. Lo he enriquecido con unas nueces troceadas, si te gusta con fruta, lo puedes enriquecer con la fruta que más te guste.


Pudin de chía y frutas {FitKen}
Mira el vídeo! https://youtu.be/2Yqonwa9rQw :-DHola amigos!!!Hoy os traigo un pudin de chía con frutas delicioso, nutritivo y perfecto para cuidar la línea. Un rico desayuno, postre, merienda... Espero que os guste :-DLas semillas de chía tienen la propiedad de acelerar nuestro metabolismo, quemando la grasa de la cintura y el abdomen con rapidez. Además es muy saciante y relajante, la combinación perfecta para disminuir el apetito y la ansiedad por la comida.La chía también es muy buena para regular el tránsito intestinal, su alta cantidad de fibra nos depura por completo, pero eso sí, tenemos que beber mucha agua para que se hidrate bien.Otros beneficios de las semillas de chía son: nos aporta energía, ricas en omega 3, proteínas, vitaminas, reduce el colesterol, cuida de la salud cardiovascular, mejora la regeneración de los tejidos, regula los niveles de azúcar en sangre...


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Pudding de chía con healthy bites y kiwis mini
Uno de los desayunos que más me están gustando últimamente es un pudding de semillas de chía, después de un entreno es lo que más me apetece y no por lo bueno que está, que también, es que es saciante, cargado de nutrientes súper beneficiosos y con mil posibilidades.La combinación de hoy es muy sencilla, eritritol para dar algo de dulzor, canela en polvo, bebida de avena (pero puedes hacerlo con la que más te guste o probar cada día con una diferente y así descubres tu preferida), unos kiwis mini de bocado que están deliciosos y por último mis Healthy Bites preferidos, el “Mix” de Henko Snacks y por si no lo sabes, introduciendo mi código: “Jota10” tendrás un 10% de descuento al hacer tu pedido en su web.Si quieres todas mis recetas visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #semillasdechía #chía #puddingdechía #puddingdechia #pudíndechía #pudindechía #kiwi #kiwimini #minikiwi #healthybites #henkosnacks #sinlactosa #comidafit #desayunofit #recetafit #comidasaludable #comidareal #recetasfáciles #realfood #menúsemanal #comidacasera #recetavegana #comidavegana

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