ถั่วม่วงผัดพริกแกง(เจ)
Noosu Gesign @cook_18783722
มาเดินชมตลาดชาวเขาเห็นถั่วม่วงน่ากินเลยนำมาผัดพริกแกงดูอร่อยมาก😋
ถั่วม่วงผัดพริกแกง(เจ)
มาเดินชมตลาดชาวเขาเห็นถั่วม่วงน่ากินเลยนำมาผัดพริกแกงดูอร่อยมาก😋
วิธีทำ
- 1
นำถั่วฝักยาวมาหั่นล้างน้ำให้สะอาด แล้วนำใบมะกูดมาหั่นฝอย เตรียมพักไว้
- 2
นำโปรตีนเกษตรมาแช่น้ำให้นิ่มแล้วนำมาหั่น หลังจากนั้นนำมาทอดให้เหลืองกรอบ
- 3
นำพริกแกงลงไปผัดให้หอมใส่เกลือใส่น้ำตาลซีอิ๊ว ผัดให้เข้ากันแล้วใส่ถั่วฝักยาว ผัดให้เข้ากับพริกแกงเติมน้ำคนให้เข้ากันชิมรสพอถั่วเริ่มสุกจึงใส่โปรตีนเข้าไปเป็นอันเสร็จ
- 4
ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน ตักใส่จานพร้อมทาน
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ถั่วฝักยาวผัดพริกแกง เจ (ผัดพริกแกงถั่ว) #เทศกาลกินผัก ถั่วฝักยาวผัดพริกแกง เจ (ผัดพริกแกงถั่ว) #เทศกาลกินผัก
เมนูธรรมดาๆ ที่ทุกบ้านคุ้นเคย แต่จะอร่อยมากถ้าพริกแกงที่ใช้ผัด โขลกเองสดๆ โดยเฉพาะจานนี้เรียกว่าอร่อยที่สุดก็ได้ เพราะเป็นถั่วฝักยาว ปลูกแบบ ออร์แกนิก ที่ได้รับเป็นของฝากจากเพื่อนบ้าน แม้ฝักจะสั้นๆ ดูไม่สวยเท่าที่ควร แต่มีความนุ่มหวาน + พริกแกงหอมๆ ที่โขลกเอง อร่อยมากมายค่ะ #เทศกาลกินผัก
-
-
ปลาผัดพริกแกง(เจ) ปลาผัดพริกแกง(เจ)
มื้อเที่ยงให้ลูกชายนำไปทานที่ทำงาน ในสภาวะที่มีเชื้อโรคระบาด สุขภาาพเป็นสิ่งสำคัญสามารถทำให้พ้นจากโรคภัยไข้เจ็บได้ อาหารจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่สุด
-
ไส้มะระผัดพริกแกง(เจ) ไส้มะระผัดพริกแกง(เจ)
มะระเอามาทำกับข้าวแล้ว ไส้มะระก็สามารถทำอาหารได้ด้วย
-
ถั่วฝักยาวผัดพริกแกง(เจ) ถั่วฝักยาวผัดพริกแกง(เจ)
ถั่วฝักยาวทานได้ทั้งสุกและดิบ(ทานแบบดิบจะย่อยยากทานแบบสุกจะดีกว่า) มีแคลเซียมสูง บำรุงสายตา ช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังและป้องกับโรคเบาหวาน ทานแล้วไม่อ้วนสามารลดน้ำหนักได้ -
-
-
-
ผัดพริกแกงเต้าหู้ปลา (เจ) ผัดพริกแกงเต้าหู้ปลา (เจ)
●Stir Fried Fish Tofu with Chili Pasteสำหรับคนที่ทานเจจริงๆ ไม่ต้องใส่ผักที่มีกลิ่นฉุนค่ะ
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/10777501
ความคิดเห็น