ข้าวผัดปลาทูสมุนไพร

มี 13 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้
Bee Mercury
Bee Mercury @beemercury22

มาเพิ่มสมุนไพรในเมนูอาหาร เพื่อให้เราทานอาหารเป็นยาจากธรรมชาติกันนะคะ

ดูเพิ่มเติม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

ส่วนผสม

  1. ข้าวกล้อง 1 จาน
  2. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  3. ปลาทูทอด 1 ตัว
  4. เกลือ 1/2 ชช
  5. น้ำตาล 1/2 ชช
  6. ตะไคร้ซอย 2 ต้น
  7. พริกซอย 5 เม็ด
  8. มะเขือพวง
  9. น้ำมันมะพร้าว 1 ชต
  10. กระเทียมไทยทุบ 5 เม็ด

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    ซอยตะไคร้ พริก

  2. 2

    เจียวกระเทียมพอหอม ใส่ไข่ไก่ ยีให้กระจาย เติมข้าว ผัดให้เข้ากัน เติมสมุนไพร เครื่องปรุง ปลาทูทอดแกะเนื้อชิ้นเล็ก ครึ่งตัวผัดให้เข้ากัน ปลาทูอีกครึ่งวางบนจานข้าว เพื่อความสวยงาม

กดแสดงความรู้สึก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ

ความคิดเห็น

โพสต์สูตรโดย

Bee Mercury
Bee Mercury @beemercury22
เมื่อ
การถูกปลูกฝังจากการทำให้เห็น จนเกิดซึมซับไปโดยปริยาย ตั้งแต่รุ่นอาม่า ทำให้บีรักที่จะปรุงอาหารทานเอง บวกกับปัจจัยทางสังคมปัจจุบัน ทำให้ยิ่งต้องใส่ใจ คัดสรรค์วัตถุดิบที่ปลอดภัย เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกๆคนในครอบครัว บีจึงเลือกที่จะปรุงอาหารทานเอง งดผงชูรสทุกชนิด เลือกวัตถุดิบออแกนิคให้ได้มากที่สุด
ดูเพิ่มเติม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน