Ensalada de burgaos (o bígaros)

CocinarParaCuatro
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Islas Canarias

Una ensalada hecha con ingredientes muy humildes que, todos juntos, conforman un plato exquisito. En Lanzarote los burgaos (bígaros) los conservamos en vinagre y el agua de su cocción, en una proporción de 6/4. Lo ideal es utilizar tomate canario, cebolla de Lanzarote y los burgaos. Una ensalada que acompaña perfectamente los platos de pescado fresco. #mirecetario Mira en vídeo cómo la he hecho: https://youtu.be/sVgxVpZrbNk

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Ingredientes

5 minutos
4 raciones
  1. Burgaos en vinagre
  2. 4tomates
  3. 1cebolla grande (morada, mejor)
  4. Sal marina
  5. Perejil
  6. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Cortamos los tomates en trozo de bocado y las cebollas en medias lunas finas. Y lo ponemos todo en un bol.

  2. 2

    Le añadimos los burgaos, dos o tres cucharadas. Al gusto

  3. 3

    ESpolvoreamos con perejil picado, añadimos sal marina y regamos generosamente con aceite de oliva virgen extra

  4. 4

    Y ya la tenemos lista para comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

CocinarParaCuatro
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Gracias!! A mi esta combinación, en veranito, me vuelve loco!!!

Escrita por

CocinarParaCuatro
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Islas Canarias
Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube http://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs-UfQH0g Muchas gracias por seguirme!!
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