Salmonetes encebollados a la mostaza

El salmonete es un pescado que nos gusta mucho en casa sobre todo a mi hija mayor, estos quedan deliciosos.

Olla programable FussionCookReceta copiada de El dulce paladar

A partir de una receta, mucho más elaborada de mi madre, he hecho esta que es mucho más fácil y rápida y también queda muy bien, muy jugoso y nada graso. 🤤

Receta de pescado rápida y buena de hacer

Un plato típico con un toque especial muy rico y con mucho sabor

#Ramadán mubarak

#vegetal hoy les traigo una receta muy sencilla rica y sana con sabores 👌

Compré las hamburguesas de salmón del Mercadona y quise hacer algo diferente para variar.

#todocasero #delantaldorado a comer pescado que ya toca a cuidarse

Hoy os traigo esta receta que suele hacer mi madre y que me encanta, es muy versátil y sencilla. Vamos allá.

#familianumerosa

Una receta que nos enseñó mi hermano, sencillísimo, rápida y muy rica si os gusta la cebolla.

Plato exquisito para estos días de fiesta qué nos vienen, es muy sencillo y los comensales quedarán muy satisfechos #Elgordodecookpad

Una forma estupenda de comer pescado, y al tener la salsita lo acompañas de unas papas, o puré, y queda un plato completo!

Mi relación con el salmón ha sido, desde siempre, un tira y afloja.... De pequeña era una súper fan, pero un día de repente, sin razón aparente, dejó de gustarme, hasta el color 🤷🏻‍♀️ Era permisiva cuando estaba en el sushi, pero ahí terminaba todo..... hasta hace poco tiempo, cuando hemos comenzado a estar, de nuevo, totalmente in love ❤️; y es que como dice Goethe, la locura, a veces, no es otra cosa que la razón presentada bajo diferente forma.

#libro2Una receta fácil, apta para cuidar la línea.

Fácil y sano 👌

Soy una apasionada de los mejillones y con cualquier ingrediente resultan deliciosos. Estos concretamente han quedado de escándalo pero esta vez ha sido mi marido el artífice de la receta.El mejillón es un alimento rico en proteínas. Contiene un bajo índice de grasas malas, pero un elevado nivel de grasas poliinsaturadas, es decir, grasas buenas, como el omega 3. Además se compone de diversas vitaminas (como niacina, riboflavina y tiamina) y de una buena gama de minerales (como calcio, yodo, hierro, potasio y magnesio). Por su contenido en ácidos grasos, resulta favorable para prevenir enfermedades cardiovasculares, reducir el colesterol y prevenir el cáncer.Además, como el mejillón se absorbe fácilmente, resulta ideal para personas convalecientes. Su aporte en vitaminas B y minerales es tan elevado que se convierte en un producto hipocalórico y nutritivo a la vez.

Se muy fácil y rápido de preparar y si quieres le puedes echar un poco de guisantes, que también está muy rico

#mirecetario

Sencillo y delicioso plato para acompañarlo con un arroz cocido y hacer una comida completa