Coliflor con bechamel de dieta

montse-2009
montse-2009 @cook_1098972
Barcelona (España)

Una receta sencilla con un combinación deliciosa

Coliflor con bechamel de dieta

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1coliflor cortada en remilletes
  2. Bechamel de dieta (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/18499-bechamel-de-dieta). Mirar este enlace
  3. Queso emmental rallado (yo le pondo de dieta y lo rallo) opcional

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Hervir la coliflor en agua a mi me gusta al dente que no se pase . Colar el caldo y colocarlo en una bandeja o en el mismo plato

  2. 2

    Hacer la bechamel de dieta (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/18499-bechamel-de-dieta) segun mi receta y echar encima de la coliflor

  3. 3

    Echar queso por encima ( opcional ) y gratinar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
montse-2009
montse-2009 @cook_1098972
Barcelona (España)
Hola amig@s soy de Badalona , casada y con dos hijos preciosos Kevin y Saray , me encanta cocinar pero lo que mas me gusta es hacer tartas y adornarlas ,soy muy amiga de mis amig@s y lo que no soporto es la falsedad y la hipocresia de las personas ,.mi otro rincon si me quereis seguir es : http://dulceysaladodemontse.blogspot.com.es/
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