#1receta1arbol #onerecipeonetree esta es una de las tostadas que más me gusta y cuando estoy flojita me da un montón de energía! Espero que os guste!!

Esto es más bien una idea para desayunar.

El fin de semana pasado nos levantamos con ganas de preparar un desayuno en condiciones! Ya que a diario vamos corriendo y no da tiempo a hacer cosas muy elaboradas jejej

El otro día estaban los pepinos que llamaban la atención en el mercado… así que compre y hoy ha sido el invento de la tostada@lucocina le pareció buen plan y hoy nos saltamos el huevo poché jejeje

Quería compartir esta tostada porque se ha convertido en mi desayuno favorito y te pone las pilas de energía por la mañana.El pan es sin gluten de trigo sarraceno que tienes la receta en mi perfil, y la mermelada de pimiento también la tengo en el perfil.

Una opción muy sabrosa y ligera para disfrutar de la tostada en el desayuno o en cualquier otro momento del día como tentempié.

Domingo!!! Hoy hemos amanecido con ganas de desayuno de los que no terminan, que si leche, zumo, algo de embutido, huevos, aguacate... y está tostada con el clásico huevo pasado por agua, receta de @becky nos encanta!!! El preparado del aguacate así es una perdición #pontuestrella #lococinonolotiro

Un desayuno completo para cualquier dia de la semana , sobretodo para un dia de entrenamiento alto! 💪💪💪

El otro día ya las echaba de menos jejee hacia 4 días o así que no nos montábamos nuestras tostadas y, ¡llegó esta!

Esta receta la comparto más por salud que por deliciosa... el sabor del tahini es algo peculiar, pero es buenísimo para los huesos y para la formación de cerebro en niños

Me encanta esta tostada para empezar el día con energía, acompañada de un cafecito y un zumo natural de naranja... Nada mejor!

No se porque me Gusta tanto desayunar y me hace tan feliz jajajjaa pero lo cierto es que podría empezar y repetir hasta enganchar con el brunch ajjajaja o aperitivo y si se produce ese fenómeno (que hace años que no) de desayunar y volver a dormir... ya es top top de domingo Jejejejejejeje

#dulces #meriendas #desayunos #omega3 #energia No se por qué me ha dado por aquí pero estaban buenísimas y son un poco dulzonas con las fresas y se hacen en 2 minutos

Me he venido arriba con los desayunos diferentes y ricos cada día, y hoy que es festivo...con un poco más de tiempo! #1receta1arbol #onerecipeonetree #arbolnavideño

¡Esta mañana hemos arrancado así! Me he quedado súper saciada y la he disfrutado como una enana.

El otro día, al ver el reto de los superalimentos pensé en la combinación aguacate - Canela jajaja y como la Canela también tiene muchísimas propiedades beneficiosas para la salud, hice con este pan, semillas de chia y luego un aguacate preparado con buen aceite de oliva y Canela está tosta que era diferente y muy rica.

Www.instagram.com/eatthegreen_com💚Desayuno post-entreno, bien potente, para recuperar fuerzas antes de ir a trabajar.🌳🎄🌴🌵🌲#1receta1arbol #onerecipeonetree #MiRecetario

Es muy fácil de preparar y, créeme, está buenísimo, ya se lo he dado a probar a familiares y amigos y a todos les ha sorprendido la mezcla.Es un tentenpie perfecto para desayuno, merienda o cena. Además usando pan integral y solo poniendo mermelada de dieta y huevo, cada tostada tiene solo 135 cal súper sanas, menos que un yogur griego.La idea para hacer esta tostada tan peculiar me vino a la cabeza un día recordando mis viajes por el extranjero donde en los hotelitos me ponían un desayuno continental, que básicamente se compone de pan tostado, mermeladas, tortilla francesa, café, leche y zumo. Pensé que si en un desayuno tomo tortilla y tostada por separado, ¿por que no juntarlo?Los ingredientes son para 1 tostada y yo no le pongo sal al huevo nunca por eso no lo añado como ingrediente.

Una idea rápida para cuando nos aburrimos de desayunar siempre lo mismo.. ☺️☺️☺️La vi en Facebook, en un vídeo de estos de recetas rápidas... Y oye, un puntazo!

Este es un desayuno saciante y bajo en calorías, perfecto para empezar el día.

Una cena lista en 5 minutos. Queso, salmón ahumado y rúcula

Jajaja no podía llamarle de otra manera tras un par de mañana volviendo a los ratitos de desayunos compartidos con @lucocina que nos hacen terminar súper felices de haber desayunado tan rico ejejej esta fue la del viernes y un improvisado total, dio lugar a esta tostada que queda a mano ya para siempre 🐣

Un desayuno rápido y fácil y lo más importante que es #saludable

#familia El desayuno es lo que más nos gusta en casa y esta es una nueva versión con el huevo en medio del pan que estaba riquísima!

Desayuno favorito de mi hermana @iratxe

Estas han sido mis tostadas de hoy y me han gustado mucho, además súper sanas por el ácido fólico del kale, los ácidos grasos saludables del aguacate y la proteína del huevo ¡Muy ricas!